Сьогодні ми з вами розберемося в тонкощах проведення масажу дитинці. Спілкування мами і новонародженої дуже важливо, мамина любов і ласка передається йому через дотики.
Якщо ви не знаєте, як робити масаж новонародженому, відео в Інтернеті вам допоможе. Можна подивитися, як це робить фахівець, а потім робити це самостійно, адже це так просто (в кінці статті ви можете ознайомитися з декількома відео по цій темі). А поки що ми розповімо вам про основні правила проведення та протипоказання масажу для немовлят.
Навіщо потрібен масаж новонародженим?
Масаж в будь-якому віці корисний, в тому числі і в грудному, але потрібно при цьому строго дотримуватись правилам.
Види масажу:
- лікувальний;
- профілактичний;
- Лікувально-профілактичний.
Лікувальний масаж призначають немовлятам з вродженими вадами опорно-рухового апарату.
Користь такого масажу в тому, що він дозволяє виправити багато проблем на ранній стадії. Проводити його повинен тільки фахівець в клініці або в домашніх умовах, тобто, прийшовши додому до вас.
Лікувально-профілактичний масаж також проводиться масажистом. Мета такого масажу - виправити дрібні дефекти в розвитку і попередити інші захворювання, пов'язані з цим.
Лікувальний і лікувально-профілактичний масаж здатний виправити такі вроджені захворювання:
- Кривошия:
- Плоскостопість;
- Вивих суглобів і дисплазія;
- Клишоногість;
- Гіпертонус і гіпотонус;
- Пупкова грижа;
- Деформація нижніх кінцівок;
- Захворювання ЦНС.
Чи варто робити малюку масаж при гіпертонусі? Відповідь дізнаєтеся з цього відео:
Профілактичний масаж проводиться з метою попередження, профілактики, захворювань опорно-рухового апарату і нервової системи. Не варто недооцінювати профілактичний масаж і ігнорувати його!
Якщо ви будете проводити масаж немовляті кожен день, це допоможе йому:
- Швидше адаптуватися до навколишнього середовища;
- Встановити більш сильний емоційний контакт з вами;
- Розслабитися і заспокоїтися;
- Швидше навчитися перевертатися, сідати, повзати і ходити:
Підготовка до профілактичного масажу
Проведення масажу вашому малюкові повинно стати повсякденним ритуалом. А ритуали передбачають виконання повторюваних певних дій. Зараз ми розповімо вам, як правильно підготуватися до масажу.
Коли робити масаж?
Робити його краще раз в день, вранці або ввечері. Ранковий масаж хороший тим, що його можна поєднувати з зарядкою або гімнастикою, що допоможе малюкові налаштуватися на активний день. Якщо ви проведете масаж у вечірній час, він буде розслаблюючим і підготує малюка до сну.
Коли починати?
Починайте не раніше, ніж в 1 місяць. До цього масаж буде робити проблематично, та й задоволення малюк не отримає.
Що потрібно?
Щоб підготуватися до масажу, вам потрібно напередодні провітрити, а потім прогріти кімнату.
Температура приміщення повинна бути не нижче 22 градусів.
- Підготуйте місце. Це повинна бути рівна, тверда і стійка поверхня. Ідеально підійде пеленальний столик, так як він високий, вам не доведеться напружувати спину і нахилятися.
- Застеліть стіл одноразовою пелюшкою.
- Якщо масаж проводить мама, а найчастіше це робить саме вона, то потрібно зняти всі прикраси з рук і обстригти нігті. Руки повинні бути теплими і м'якими.
- Ніякі олійки і креми для проведення масажу не потрібні для малюка в самому ранньому віці. Слизькі руки і новонароджений - речі несумісні, це небезпечно!
Також вам може знадобитись м'яч для масажу та фітбол для вправ.
Ми радимо вам, дорогі матусі, перед тим, як вирішити робити своєму малюку масаж, показати його педіатру. Якщо педіатр скаже, що немовля здорове, спокійно приступайте до масажу і гімнастики.
На жаль, допомогти малюкові при кривошиї, при пупковій грижі самостійно у мами не вийде.
Основні техніки проведення профілактичного масажу новонародженим
На що необхідно звернути увагу мами, так це зони, на яких масаж забороняється:
- Пахвові западини;
- Область під колінами і на внутрішньому згині рук;
- Область правого підребер'я;
- Внутрішня поверхня стегна;
- Хребет і грудина.
З масажем на грудній клітці потрібно бути гранично обережними і ніжними. Будь-яке натискання в цій області шкідливо для такого тендітного малюка, не кажучи вже про різкий і сильний натиск, який може просто зламати маленькі ребра.
Починати масаж потрібно з гарного настрою. Так, саме з гарного настрою і готовності до нього. Якщо ви самі в поганому настрої або малюк вередує, заспокойтеся і проведіть масаж в інший належний час. Цей масаж корисний саме тоді, коли він приносить позитивні емоції дитині.
Масаж виконується в двох техніках - доторканні і розтиранні. І те й інше робимо легко, без натиску. Наша мета - розслаблення шкіри і м'язів, позитив. Не забувайте, що перед вами зовсім крихта, точкові натиски і сильне розтирання йому шкідливо.
Послідовність дій при масажі може бути наступною:
- Укласти малюка на спинку і повністю роздягнути. Починаємо з масажу ніг. Потрібно легко зафіксувати стопу дитини в одній руці, а іншою провести її розтирання.
- М'ячиком для масажу прокатати по стопах, потім по всьому тілу. Далі переходимо на саму ніжку. Потрібно м'яко помасажувати зовнішню сторону стегна, в напрямку від стопи до верху. Зробити це кілька разів. Ребром долоні дуже легко розтерти стегенце. Виконати це з іншою ніжкою.
- Тепер перейдемо до ручок. Також від долоньок до плеча масажуємо зовнішню сторону ручки. Провести масаж долоньок, промасажувати пальчики.
- Можна зробити гімнастику. Схрестити ручки, потім розвести в сторони - так рази 3-4. Ніжки по одній притиснути до живота, зробити «велосипед». Це добре допомагає від газів.
Протипоказання до проведення масажу новонародженому
Доктора, в тому числі і Комаровський, сходяться на думці, що не можна самостійно робити масаж новонародженому при:
- Кровоточивих травмах;
- Температурі;
- Під час інфекційних хвороб;
- Гепатиті;
- Пороках серця;
- Шкірних захворюваннях, в тому числі попрілості;
- Рахіті і туберкульозі.
Детальне відео про масаж від доктора Комаровського:
А тут можна подивитися відео-урок з масажу і гімнастики для новонароджених від лікаря-масажиста:
Ще одне дуже наочне відео з гімнастикою для грудничка:
Хочете допомогти малюкові при кольках? Тоді вам потрібно зробити такий масаж:
