Народження дитини завжди супроводжується безліччю питань ще недостатньо досвідчених матусь. Одне з них як правильно виконати масаж грудей перед зціджуванням. Адже у випадку неправильних маніпуляцій з молочною залозою, приємний процес годування може перетворитися у велику проблему.
1. Екскурс в анатомію
Пологи - черговий стрес для організму жінки, викид великої кількості гормонів створює сприятливий ґрунт для подальшого годування малюка. Природа продумала кожен момент нашого життя. Виділяються гормони, які відповідають за лактацію.
Однак не у всіх матусь відразу з'являється молоко у великих кількостях. Існує ряд моментів, коли процес запізнюється, а потім починає прибувати з великою швидкістю. Все це супроводжується лактостазом або як кажуть в народі грудками в молочних залозах.
2. До чого може призвести застій молока
Якщо вчасно не попередити утворення застою молока в грудях, то можна придбати таке ускладнення як мастит. А він як говориться не союзник у природному вигодовуванні, навпаки, може позбавити малюка можливості отримувати все найкраще від мами.
У разі запущеності процесу, до звичайного ущільненню приєднується больові відчуття, підвищення місцевої температури, локальне почервоніння. Багато матусь відзначають підвищення температури тіла. Часто цифри можуть досягати до 40С, зниження апетиту, слабкість. Як правило, запущений лактостаз або мастит лікується хірургічним методом.
3. Як проявляється лактостаз
Щоб зрозуміти проблему, необхідно знати симптоми і тоді вчасно вжиті заходи не зіпсують приємні моменти материнства. Отже, при пальпації молочної залози ви відчули ущільнення, значить, утворився застій і необхідно терміново вжити заходів.
Довідка
Під час лактостазу заборонено:
- прийом гормональних лікарських препаратів, що знижують лактацію;
- припиняти природне вигодовування;
- прикладати спиртові, зігріваючі компреси;
- зціджування молока в нічний час, а саме з 2годин ночі до 6 години ранку.
Це пояснюється тим, що в цей період відбувається вироблення гормону лактації, якщо в цей період зцідити повністю груди можна спровокувати гіперлактацію і посилення стану.
Що робити?
Дуже часто жінки губляться при виявленні грудочок у грудях. Головне не панікувати, а вчасно вжити заходів.
Запам'ятайте
Головне завдання - правильно спорожнити молочну залозу, де виникла проблема, відновивши нормальне грудне вигодовування.
3.1. Техніка масажу:
- Для початку необхідно прийняти теплий душ або обмити проблемні груди теплою водою. Це необхідно для розширення протоків, що сприяє кращому відтоку грудного молока.
Довідка
Багато лікарів рекомендують виконувати масаж грудей по можливості при прийнятті теплого душу. Це не тільки допоможе кращому відтоку застійного молока, але і зменшить біль.
- Робіть легкі обертальні рухи, постукування подушечками пальців, таким чином, стимулюється рефлекс виділення молока.
- Наступні рухи: поставте подушечки пальців на одну лінію з соском. Акуратно стискайте пальці на кордоні навколососкової зони. За необхідності міняйте розташування пальців, це допоможе максимально отримати грудне молоко з усіх проток. Поступово збільшіть площу стиснення.
- Легкими рухами без натискання, робимо кругові рухи від підстави молочної залози до соска. При цьому можна спостерігати виділення рідини густої консистенції – молочна пробка, що є доказом, проток очистився. Якщо ви не побачили цього явища, не засмучуйтеся, часом сам малюк може «витягнути» застійне молоко.
- При масажі виділення грудного молока відбувається від краплі до струминного відтоку. Для кращого ковзання можна робити масаж, використовуючи оливкову олію.
- Запам'ятайте точки натискання, при яких молоко виділяється струменем.
- Зняття локального набряку покращує відтік молока.
- Частіше прикладайте малюка до проблемних грудей, це скоректує молочні потоки молока. Носик і підборіддя дитини повинні бути спрямовані на хвору область молочної залози, продовжуйте масажувати груди навіть в момент годівлі.
- Не забувайте про другі груди, при почутті розпирання необхідно зцідити її, уникнувши лактостазу.
- Після спорожнення молочної залози від застійних явищ, необхідно докласти мокру пелюшку або холодний компрес.
- Хворобливі відчуття можуть зберегтися ще кілька днів. Для зменшення болю рекомендується застосовувати мазь арніки, троксевазин гель і т. д.
- Прикладайте малюка не рідше одного разу кожні дві години, не тільки вдень, але і вночі.
4. Рекомендації
Для кращого відтоку молока лікарі рекомендують одноразову фізіопроцедуру: ультразвук або УВЧ. Це допоможе поліпшити локальний кровообіг, розширити молочні протоки.
Міф про користь частого зціджування є помилковим, до цього методу можна вдатися, але не при кожному годуванні. Коли проблема лактостазу буде вирішена, додаткове зціджування припиняють.
«Пити чи не пити-ось в чому питання.» Запам'ятайте об'єм випитої рідини не впливає на проблему лактастаза, фізіологічно це гормонозалежний процес. Так що обсяг щоденної рідини не змінюємо.
Електричний молоковідсмоктувач зможе правильно прочистити протоки, не порушуючи їх структури. Багато жінок при неправильному зціджуванні і масажі травмують молочні ходи, як підсумок таких маніпуляцій виходять ущільнені грудочки молочних залоз.
Багато акушерів, які почали свій професійний досвід з часів радянської медицини, рекомендують відсмоктування застійного молока з допомогою новоспеченого тата. Звичайно, для багатьох дам це здається дикістю, але повірте, цей метод працює. Адже не можна постійно примушувати малюка смоктати груди, коли йому зовсім не хочеться їсти.
При масажі грудей не робіть насильницьких рухів, це не тільки не розчистить проток, але й може сприяти утворенню гематоми та набряку.
Під час масажування молочної залози руки повинні бути теплими, необхідно дотримуватися всіх правил гігієни.
У разі якщо підвищилася температура тіла, молочна залоза болюча при пальпації, необхідно проконсультуватися з лікарем. Ці симптоми можуть говорити про лактостаз, мастит або серйозних запальних процесів.
Довідка
Симптоми лактастаза виникають в перші тижні після пологів, пов'язано це явище з гормональним фоном жіночого організму. В силах жінки вчасно звернути увагу на початкові симптоми і своєчасно вжити заходів. Легкий масаж, зціджування, часте прикладання малюка до проблемних грудей не дасть проблемі придбати серйозну форму.
Пам'ятайте, правильний масаж може вирішити проблему лактастаза і поліпшити процес лактації. Як правило, всі описані вище маніпуляції знижують підвищену температуру, покращують відтік молока, при зціджуванні ви будете спостерігати кілька молочних цівок. Всі рухи повинні бути плавними, легкими і не доставляти больових відчуттів.
