Грудне молоко – це єдине джерело надходження в організм дитини корисних речовин. Вони необхідні йому для правильного росту і розвитку. Якщо дитина не наїдається грудним молоком, то побоювання і тривога матері за його здоров'я цілком обгрунтовані.
Для того, щоб розрізнити реальну проблему, необхідно грамотно підійти до оцінки обсягу, який споживається дитиною протягом дня. На сьогоднішній день сучасна медицина пропонує безліч способів, які допоможуть швидко відновити лактацію.
1. Принцип формування грудного молока
Частота годування з часом встановлюється між мамою і малюком. Зрозуміти жінці, коли слід прикласти малюка до грудей, допомагають гормони. Вони отримали назву пролактину і окситоцину.
Пролактин – гормон, який виробляється в організмі матері, коли вона прикладає дитину до грудей. У чому його вироблення залежить від правильності захоплення соска. Вплив на організм речовина надає через кілька годин після закінчення годування. Жінка повинна знати головний принцип його вироблення – ніч між 3 і 5 годинами. В цей період спостерігається пікове продукування гормону.
Окситоцин – гормон, який використовується безпосередньо в момент витікання молока з грудей. Його вироблення посилюється в момент, коли дитина доторкається до грудей. Важливу роль при цьому відіграє емоційний стан матері і настрій в даний момент. Одного погляду на дитину буває достатньо, щоб зрозуміти і відчути рух молока.
На підставі цих знань і сформовані поради та рекомендації по збільшенню лактації.
При недостатньому харчуванні дитина стає вередливою
2. Чи наїдається малюк грудним молоком?
На сьогоднішній день фахівці виділяють ознаки, за якими можна дізнатися, чи наїдається грудному вигодовуванні молоком матері. В першу чергу увагу слід звернути на рухи і міміку обличчя малюка при ссанні грудей. Лікарі відзначають, що в нормальному стані повинні чергуватися наступні рухи: відкритий рот – невелика перерва – закритий рот. У цій паузі як раз і відбувається ковтання молока. Відповідно, чим довша перерва, тим більший об'єм рідини в даний момент з'їв ваш дитина.
Дитина не наїдається грудним молоком, якщо протягом доби його підгузник не стає мокрим мінімум шість разів. Ще один показник - стілець. По кольору калових мас і кількості випорожнень кишечника в добу мама зможе зрозуміти, чи вистачає дитині харчування. Кал повинен бути жовтувато-гірчичним і з'являтися не менше трьох разів на день.
Можна злегка вщипнути дитини. Якщо він ситий, шкіра буде пружною і відразу повернеться до початкового вигляду, а якщо він не наївся складочка розправиться не відразу.
Щоб визначити, чи вистачає дитині молока, потрібно зважувати його до годування і після по кілька разів на день, щоб зрозуміти, скільки він з'їв.Більш детально розібратися в тому, чи вистачає дитині молока, ви зможете, прочитавши цю статтю.
Постійно тримати під контролем вагу дитини
3. Як вчинити, якщо дитині не вистачає грудного молока
Якщо вже стало ясно, що новонароджений не наїдається молоком матері, то слід негайно шукати вихід зі сформованої ситуації. Бажано отримати консультацію у фахівця з лактації. Якщо такої можливості немає, то слід спробувати самостійно вирішити виниклу проблему.
В першу чергу жінці радять годувати малюка не за графіком, а за першу його вимогу. Малюк має чіткий механізм всередині себе, який підказує йому найкращий час для годування. Регулярно прикладати до грудей необхідно дитини, який повільно набирає вагу і не довго смокче груди. Оптимальним вважається період через кожні дві години. У нічний час цей період може бути максимально збільшений до чотирьох годин.
Поки не буде добре налагоджена процедура годування не слід використовувати пустушки, соски або давати дитині воду. При необхідності можна проводити годування сумішшю. Для цього використовується шприц, ложку. Не застосовують пляшечку.
Що робити жінці, якщо її малюкові не вистачає харчування? В першу чергу слід нормалізувати харчування, відновити режим сну і відпочинку. Протягом доби матуся повинна три рази поїсти гарячу їжу. Раціон включає макарони, каші, рибу, м'ясо, яйця, овочі і фрукти. Через місяць після появи малюка на світ можна поступово вводити в раціон харчування кисломолочні продукту, деякі овочі і фрукти.
Лікарі рекомендують пити безпосередньо в момент самого годування. Для цього слід заздалегідь приготувати собі чай з молоком, кисіль, компот, відвар шипшини. Потурбуйтеся про те, щоб чашка з гарячим напоєм завжди стояла біля вас.
4. Дієві засоби для підвищення лактації
На першому етапі лікування важливо зрозуміти, чому у жінки спостерігається зниження лактації. На підставі отриманих даних лікарем призначаються лактогенные продукти, трав'яні настої або Бади.
На сьогоднішній день існує кілька промислових продуктів, які володіють усіма необхідними харчовими речовинами для підвищення лактації. Найпопулярнішим серед них вважають . Його основний діючий компонент – таурин.
В аптеках міста ви також зможете знайти засоби, основними діючими компонентами яких є лактогенні добавки. Найпопулярнішими засобами з хорошими відгуками вважають . До його складу входить трава галеги. В деяких випадках доцільно провести призначення вітамінного комплексу, який швидко впорається з проблемою лактації.
«Центрум» - вітамінний комплекс для відновлення лактації
Правильно підібрані Бади також можуть зробити позитивний вплив на організм жінки. Не забудьте попередньо отримати консультацію всього лікуючого лікаря, адже безконтрольний прийом може призвести до негативного результату.
Збільшити вироблення молока вдається за допомогою регулярного прийому трав'яних настоїв, соків і перевірених народних засобів.
На сьогоднішній день в кожній аптеці представлений широкий асортимент лактогенных чаїв і соків. Перед їх вживанням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
