Чим ближче пологи, тим стрімкіше наростає паніка у вагітної. Жінку починає терзати все більша кількість запитань і припущень. Чи можна залишити свої випорожнення під час пологів – часте питання інтимного характеру, яке не дає спокою більшості породіль.
Багатьох жінок мучить невизначеність, брак або, навпаки, надлишок інформації, що породжує певні страхи і недомовленість. Напередодні пологів, після виходу слизової пробки і відходу навколоплідних вод, ставиться клізма для примусового очищення кишечника. У деяких медичних центрах не практикують подібну процедуру. Не завжди очисна клізма перед пологами зробить свою справу, особливо, якщо стрімкі пологи. В деяких випадках вона може навіть нашкодити.
1. Фізіологічні процеси під час пологів
Пологи – самі по собі є складним фізіологічним процесом, завершальним актом вагітності. У нормі вагітність триває близько сорока тижнів. Якщо пологи відбуваються на 37 тижні, їх прийнято вважати передчасними.
Враховуючи, що пологи можуть наступити після закінчення 37 тижнів вагітності жінка повинна прислухатися до свого організму, подає сигнали. До цієї ситуації потрібно бути готовою щодня. Не варто занадто часто віддалятися від свого будинку на великі відстані, бігати в магазин за покупками і переносити навіть незначні вантажі, підніматися по сходах, якщо є можливість скористатися ліфтом.
Фізіологічні причини настання пологів до кінця не розкриті наукою. Ще в глибокій стародавності Гіппократ наполягав на тому, що виходити плід з утроби матері змушує непереборне відчуття голоду, далі з'явилася теорія викиду «чужорідного тіла», коли повністю сформований ембріон відторгався від материнського організму, приступаючи до самостійного існування поза тілом жінки. Сучасні теорії сходяться на думці багатофакторності родового процесу. Таким чином, настання пологів вважається складним процесом, підключає основні функції всіх систем життєдіяльності організму.
Провісниками пологів прийнято вважати деякі фізіологічні особливості, які легко відстежуються кожною вагітною та її близькими:
- опущення живота;
- почастішання рідкого стільця;
- полегшення дихання;
- почастішання позивів до сечовипускання.
При настанні пологової гарячки відбуваються маткові скорочення, набирають темп і повторювані кожні 15-20 хвилин. Після відходу навколоплідних вод і настання тривалого затишшя плода виникає високий ризик зараження немовляти різноманітними інфекціями. Якщо жінка в цей момент перебуває поза пологовим відділенням, її необхідно туди терміново доставити для завершення пологів.
Позиви по-великому під час пологової діяльності вважаються природним процесом, супутнім пологах. Стінки товстого кишечника дуже щільно прилягають до стінок матки напередодні пологів, після опущення плода і підходу його до шийки матки. На кишечник виявляється безпосередній тиск, що посилює його моторику. Навіть схильні до запорів жінки перед пологами спостерігають часті позиви до дефекації.
2. Попередня підготовка до пологів
В процесі попередньої підготовки до пологів майбутня мама спільно з спостерігаючим лікарем і своїми близькими проходить ряд комплексних заходів, які готують її до успішного родового процесу.
Більшість жінок, які готуються до пологів, з задоволенням відвідують курси для вагітних. Часто з ними на заняттях присутні їхні чоловіки або подруги. Кваліфіковані фахівці навчають майбутніх породіль правильному диханню, швидкому зняттю напруги, як фізичного, так і психічного, адекватного реагування на різні нестандартні ситуації. Можливий також щадний комплекс лікувальної фізкультури, переважно для тих, у кого є проблеми зі здоров'ям, і мають місце застійні процеси в організмі. Такі курси надають незамінний благотворний вплив на вагітну жінку, заспокоюючи її, витісняючи забобони і фобії корисною об'єктивною інформацією.
За два-три тижні до настання пологів проводяться всі необхідні заходи з підготовки до розродження. Гінеколог проводить санацію пологових шляхів, виключаючи інфекцію. Нерідкі випадки виникнення молочниці за кілька тижнів до появи немовляти на світ. Її необхідно подолати в досить короткий термін, щоб малюк народився здоровим. До відходження родової пробки і навколоплідних вод є час, щоб побороти грибок.
Лікар спостерігає також особливості роботи травної системи вагітної. Багатьох жінок турбує питання: як не залишити свої випорожнення під час пологів. Останнім часом не всі акушери приймають рішення ставити клізму вагітній перед самими пологами. У деяких жінок пологи протікають стрімко, у когось клізмою можна викликати не дуже приємні реакції, і не тільки в самому кишечнику, що може ускладнити процес розродження.
І ще один важливий аспект: жінка самостійно приймає рішення, з ким їй народжувати. Не всі бажають присутності чоловіка в процесі пологів. Деяким набагато простіше народжувати у присутності акушерів-гінекологів та їх помічників.
У випадку, коли відбувається неконтрольоване спорожнення кишечника, якщо жінка тужиться, викликаючи перейми, медперсонал не буде робити з цього проблему. Акушерка прийде на допомогу без зайвих акцентів і коментарів. Компетентний медпрацівник завжди готовий підтримати свого пацієнта у важкі моменти. Інший раз поставлена клізма продовжує «працювати» далі після першого спорожнення. Тому, у момент пологів не виключено, що жінка може залишити свої випорожнення прямо на операційному столі. В даний час існує безліч доступних допоміжних засобів інтимної гігієни для успішного проведення пологів.
По істині, здоровий психологічний настрій дуже важливий для породіллі, особливо, коли це відбуватиметься вперше в її житті.
3. Особливості способу життя перед пологами
Протягом всього періоду вагітності харчовий раціон жінки, яка готується стати матір'ю, повиненбути максимально збалансованим і унікальним, підстроєним під індивідуальні особливості її травної системи.
Максимальне позбавлення від перерахованих факторів буде гарантією успішних пологів і мінімалізує ризики для немовляти.
Їжа вагітної повинна бути багата на клітковину і протеїнами, білками і мікроелементами. Не всім корисні свіжі соки, цитрусові, капуста, які можуть викликати посилене газоутворення і здуття живота, різко підняти кислотність шлункового соку, спровокувати пронос. Слід уникати вживання смаженої, копченої, занадто гострої їжі, яка тягне посилену спрагу і подразнення органів травлення. На останніх тижнях неоціненну підтримку організму матері і немовляти можуть надати продукти, багаті вуглеводами та вітамінами. В основному це рослинна їжа, користь від якої буде очевидною в моменти переймів.
Харчування має бути дробовим – 4-6 разів на день. Їсти потрібно невеликими порціями, уникаючи переїдання. Легкозасвоювані продукти підтримають імунітет, даючи силу і енергію, так необхідну на завершальному етапі вагітності. М'ясо кролика, курки, кисломолочні продукти, свіжі фрукти і запечені овочі просто незамінні.
4. Емоційний стан перед пологами
Мабуть, самим головним, ключовим моментом, визначальним успішне розродження, є стабільний емоційний стан напередодні. Безумовно, страхи і тривожність повністю не зникнуть до самого моменту появи немовляти на світ. А з його появою прийдуть нові, раніше невідомі.
Грамотний лікар уміло буде контролювати весь попередній і пологовий процес, відповідаючи на виникаючі питання, знижуючи тим самим рівень тривоги і недостатньої інформованості своєї пацієнтки. Позбавлення від страху, надмірної дратівливості і занепокоєння матиме позитивний вплив на породіллю та її немовля, підготовлюваного до виходу з утроби матері в світ, повний ілюзій, розчарувань і надій.
