Більшість з нас робить це кожен день і навіть не підозрює про неприємні сюрпризи, які можуть нести в собі ці цілком безневинні на перший погляд звички.
Особливо це стосується мам. Часто в їхньому списку життєвих пріоритетів догляд за собою займає почесне місце між «купити для малюка нове автокрісло» і «записати дитину на гурток». А адже саме їх шкіра потребує пильної уваги.
Мадам Шолль Пайдар Бавандпур, засновниця косметичної марки Methode Cholley, спеціально для наших читачів розповіла про неочевидні б'юті-звички, які можуть привести до швидкої появи зморшок.
1. Ви любите спати на боці або на животі
Це підтвердить не лише кожен фахівець, але і будь-яка жінка: якщо вона любить спати на лівому боці, то зморшок більше на лівій стороні її обличчя, якщо на правому - то на правій.
Справа в тому, що рік від року колагену в нашій шкірі більше не стає. А тому ви все частіше будете помічати на своєму обличчі «заломи» від подушки.
Ще один нюанс: звичка спати на боці не дуже добре відбивається на красі шкіри шиї та області декольте - утворюються вертикальні складки.
Так, варіант спати на спині подобається далеко не всім жінкам, але все ж варто спробувати себе привчити до цього.
2. Ви часто торкаєтеся до свого обличчя
Зізнайтеся, скільки разів на день ви торкаєтеся до свого обличчя? Повірте, не двічі, коли вранці і ввечері наносите на шкіру крем. Швидше за все, ви кладете руку під підборіддя, коли читаєте дитині книгу, або пощипуєте щоки, коли дивитеся мультик разом з малюком, або просто нібито розтягуючи шкіру на лобі.
Ця звичка не дуже корисна, щонайменше, з двох причин. По-перше, ваші руки (а вже тим більше нігті) нестерильні. По-друге, таким «самомасажем» можна запросто травмувати шкіру.
Обличчя краще зайвий раз не торкатися! До того ж потрібно намагатися контролювати свою міміку.
Людям з дуже активною мімікою нерідко доводиться вдаватися до допомоги філерів і ботулотоксину.
3. Гід по скрабам для особи: навіщо потрібні, який вибрати, як користуватися
Кожен косметолог вам підтвердить, що очищати шкіру від ороговілих клітин просто необхідно, адже вони закупорюють пори. А закупорка пір в свою чергу призводить і до висипань, і до активації сальних залоз, і до неможливості клітинам шкіри оновлюватися. Відповідно, ваша шкіра не тільки виглядає несвіжою, на ній активно починають проявлятися зморшки.
Вихід простий - скрабувати шкіру і робити пілінг потрібно, але важливо, як часто ви це робите і які засоби при цьому використовуєте.
Шкіра обличчя дуже ніжна. Якщо ви користуєтесь агресивними хімічними пілінгами, подяки від шкіри не чекайте. Вони приносять більше шкоди, ніж користі.
Інша справа, коли ви користуєтеся щадними засобами. Хороший неагресивний пілінг (наприклад, продукт з малою концентрацією кислот, що містить саліцилову кислоту, сечовину, ретінілпальмітат, каолін) допомагає регенерації шкіри.
Повірте, природа сама про все подумала. Нам просто потрібно не порушувати її закони!
4. Ви мало або неспокійно спите
Те, що здоровий повноцінний сон - запорука здоров'я і краси, відомо кожному. І це не дивно: втомлена людина виглядає на кілька років старше за свій реальний вік. Особливо від цього страждають молоді мами. Про семигодинний сон без пробуджень вони можуть тільки мріяти.
Як сон впливає на утворення зморшок, запитаєте ви. Відповідь проста: справа знову ж таки в коллагені, який виробляється саме в темний час доби.
Крім того, нестача сну впливає і на ступінь зволоженості шкіри.
Якщо ви постійно мало спите або ваш сон неякісний, швидше за все, скоро будете купувати засоби для сухої шкіри.
5. На ніч ви накладаєте на шкіру свій звичайний крем
Скажу так, жінка до 35 років цілком може собі дозволити і вранці, і на ніч користуватися звичайним зволожуючим кремом. Але з віком потреби шкіри змінюються. Чим старше ви стаєте, тим сильніше шкіра потребує підтримки. Причому, особливої підтримки.
Так, вдень потрібно використовувати денні зволожуючі креми, а вночі - нічні живильні креми.
У вечірніш порі наша шкіра знаходиться в розслабленому стані, і вона більш сприйнятлива саме до живлення. Тому в цей час доби я рекомендую використовувати засоби з маслом мигдалю, арахісу, насіння соняшнику, клітинним екстрактом плодів арганового дерева.