Педіатри університету Кейптауна провели дослідження і стверджують, що дитина повинна спати з батьками як мінімум до 3 років. На їхню думку, спільний сон не тільки заспокоює малюка, а й покращує роботу його серця.
1. Як і що вивчали?
Після вивчення 16 немовлят, які спали в окремому ліжечку, вчені виявили, що їх серце билося більш прискорено, ніж у дітей, які спали біля материнських грудей. Захисники спільного сну відзначають, що він зміцнює зв'язок дитини з матір'ю, і додають, що у всіх традиційних культурах немовлят ніколи не відселяли в окреме ліжко.
Нові дослідження доводять, що роздільний сон руйнує дитячо-батьківський зв'язок, навіть якщо дитині 3-4 роки. Сон у власному ліжку може шкодити розвитку мозку, погіршувати дитячу поведінку.
Доктор Бергман впевнений, що спільний сон безпечний для дітей. Всі випадки нічного удушення немовлят пов'язані з тим, що мати перебувала під впливом алкоголю, або з тим, що на ліжку лежали занадто великі подушки або небезпечні іграшки.
Втім, є лікарі, які переконані в зворотному: найбезпечніше дитині спати в своєму ліжку, але в кімнаті батьків. Розпочата в США компанія «За безпечний сон немовлят» отримала широке поширення в усьому світі. Основна ідея цієї компанії - категорична заборона на будь-який варіант спільного сну, що передбачає сон немовляти з матір'ю на одній поверхні.
2. Правила спільного сну
Вирішення питання про спільний сон в будь-якому випадку залишається за батьками. Але правилами не можна нехтувати:
- дитина повинна бути на грудному вигодовуванні;
- не можна класти дитину між батьками і так, щоб вона могла скотитися з ліжка;
- кладіть малюка спати на спину;
- матрац, на якому ви спите, має бути жорстким;
- не перегрівайте і не вкутуйте дитину занадто сильно;
- в цьому ж ліжку не повинні спати старші діти або тварини;
- на матері не повинно бути довгих прикрас, а на її одязі - лямок або стрічок довжиною понад 20 см;
- батьки не повинні вживати алкоголь, наркотики або заспокійливі засоби;
- батьки не повинні мати зайву вагу;
- батьки не повинні спати занадто міцно;
- у батьків не повинно бути занадто сильної втоми.
А як ви ставитеся до спільного сну?
