Витаминная поддержка ортомол регулярно требуется организму. Причины определены образом жизни, питанием, в котором не всегда соблюдается баланс необходимых полезных веществ.
Их недостаток оказывает негативное влияние на состояние кожного покрова, волос, ногтей, работу мышц и внутренних органов. В сезон простуд без дополнительной поддержки сложно противостоять вирусам. Преобладающее количество витаминов не синтезируются организмом. В этом случае поступление извне играет ключевую роль. Исключением является только витамин D, K и В3.
1. Основа ортомолекулярной медицины – витаминные комплексы
Существует ли витаминная терапия, которую можно применять для успешной борьбы с различными заболеваниями, включая онкологические? Да, потому что именно на этом и основана ортомолекулярная медицина. Если рассматривать витаминные комплексы не в аспекте лечения недугов, а в плане обеспечения правильной работы иммунитета и организма в целом, тогда их роль сложно переоценить. Микроэлементы и минеральные вещества, аминокислоты и витамины, жирные кислоты нужны ежедневно в достаточной концентрации и количестве.
Ученые уверены, что на данном этапе жизни люди не могут обеспечить их поступление в организм лишь с помощью питания. Например, для удовлетворения потребности витамина С требуется ежедневно съедать не меньше 5-6 свежих овощей или фруктов. Мало найдется людей, которые придерживаются этого правила. А для нужного количества витамина В нужно съедать ежедневно около 400 г мяса и 1,3 кг черного хлеба. Столько поглощать пищи не получится, поэтому витаминные комплексы дают возможность восполнить необходимое количество веществ на сутки с помощью однократного приема таблетки. Удобно, просто и полезно.
2. Чем обусловлена цена на витамины у разных производителей
Витамины бывают нескольких типов: синтетические, полусинтетические и натуральные. Первые две группы встречаются наиболее часто на полках аптек. Синтетические комплексы хуже усваиваются, плохо связываются с органическими веществами. Часто можно услышать мнение, что аптечные комплексы мультивитаминов бесполезны. Если они синтетические, конечно, пользы от них мало. Самые дорогие по стоимости комплексы из натурального сырья. Это растительные ферментированные витамины. Сырье собирается в экологически чистых уголках природы. Правильно подобранные витаминные комплексы способны:
- улучшить самочувствие и внешний вид;
- повысить иммунитет;
- устранить хроническую усталость;
- подготовиться женщинам к беременности;
- улучшить метаболизм;
- пройти детоксикацию организма и др.
Выбирать комплексы для приема необходимо правильно с учетом показаний. Самостоятельно принимать витамины нельзя – только по назначению врача. Недостаток или переизбыток опасны в одинаковой мере для взрослых и детей. Баланс – оптимальное соотношение количества витаминов и микроэлементов и потребностей организма.
