При наступлении беременности многие любительницы саун задаются непростым вопросом: стоит ли им отказываться от своего любимого времяпрепровождения или поход в баню не принесет вреда будущему ребенку? Вообще, современное общество достаточно давно разделилось на два «лагеря» сторонников и противником посещения парилки во время беременности. Кто же из них прав?
1. Какому мнению стоит доверять? О пользе бани для беременных женщин
В настоящее время множество врачей и ученых склоняются к мнению, что будущая мамочка может не отказываться от посещения бани, если у нее нет определенных медицинских противопоказаний.
Полезные свойства парилки не теряют своей актуальности и при беременности:
- кровообращение матери и будущего ребенка становится более слаженным
- повышается мышечный тонус стенок матки и иммунитет
- уменьшается вероятность нефропатии плода.
Кроме того, никто не отменял целебных свойств бани и сауны на организм матери. А во время беременности он как никогда нуждается в физической поддержке и расслаблении. Также считается, что сауна помогает организму беременной женщины избежать проявления варикоза, который так часто расстраивает будущих мам.
С помощью легких банных процедур можно избавиться от появления растяжек и других повреждений кожи, которые подстерегают его в это непростой период.
2. Что следует взять во внимание?
Следует заметить, что посещение парной категорически запрещено при наличии у беременной определенных противопоказаний. Женщине не стоит ходить в сауну, если она находится на первом и последнем триместре срока, страдает от токсикоза, доктора поставили диагноз угрозы выкидыша. Кроме того, беременной не стоит посещать баню, если это ее первый поход в подобные заведения. Организм не приспособлен к изменениям температуры и сделать это во время беременности будет намного сложнее.
3. Так идти или не идти в баню при беременности?
До того, как все-таки принять решение о посещении парилки, необходимо получить консультацию врача. Если доктор не найдет у женщины никаких отклонений, то, можно считать, что ей очень повезло. Проведенные исследования показали, что те из будущих мамочек, которые посещали парную и придерживались, при этом, определенных правил, рожали намного легче ярых противниц сауны.
Значение положительных свойств банных процедур неоспоримо: они увеличивают эластичность мышц, снимают отеки, уменьшают физическое и психологическое напряжение. Женский организм начинает работать лучше, а сама женщина преображается и хорошеет прямо на глазах. Найти подходящее заведение вы можете в каталоге бань и саун bani.ua.
