Багато батьків стикаються з проблемою, коли їхня дитина гризе нігті. Чому це відбувається, знає не кожен, і більшість просто перестають боротися зі шкідливою звичкою, так як методи покарань або умовлянь ніяк не діють.
У питанні про те, що робити, щоб дитина не гризла нігті, можуть допомогти рекомендації відомих фахівців. Один з них Е.Н. Комаровський радить не опускати руки, навіть якщо всі спроби не дали потрібного результату, і дитина, не перестаючи, гризе нігті і кутикулу.
1. Поширені причини проблеми
Визначитися з тим, що робити, якщо дитина гризе нігті, практично неможливо, не з'ясувавши причини проблеми. Відомий у багатьох країнах педіатр з великим досвідом Євген Комаровський допоможе зрозуміти, чому виникає ця шкідлива звичка і що це означає. У деяких випадках оніхофагія, тобто сильне бажання гризти нігті - не має видимої мети. Ефіри психолога є навчальним посібником для багатьох сімей, його поради корисні не тільки для молодих мам, а й досвідчених бабусь. У питанні про те, що робити, якщо дитина постійно гризе нігті, педіатр радить зрозуміти психологічну сторону проблеми. Причини оніхофагіі можуть бути різні, але найпоширеніша - кардинальні зміни в житті: підготовка до навчання в школі, розставання з коханою дитячим садом, розлука з родичами або друзями.
Інші причини психологічного і фізіологічного характеру, чому малюк гризе нігті, такі:
- Часті стресові ситуації, що викликають емоційне перенапруження - переїзд на нове місце, сварки і постійні суперечки з боку дорослих, неповажні розмови.
- Неврози, пов'язані з відхиленнями в роботі серцево-судинної або нервової систем: малюк гризе нігті, тим самим заспокоюючись.
- Сформований стійкий рефлекс - смоктання соска, повна відмова від якого проходить досить болісно.
- Недолік магнію в організмі малюка і вітамінів груп В і Е.
- Невдоволення собою.
- Розлади нервової системи можуть бути викликані паразитами в організмі.
- Поганий сон через великі навантаження або порушення режиму сприяють постійному тривожному стану дитини.
Наочний приклад з боку дорослих: дитина гризе нігті, копіюючи звичку своїх батьків. Крім того, оніхофагія може бути викликана тим, що дитина просто не знає, чим йому зайнятися: від нудьги вона починає гризти нігті. У більшості випадків, малюк сам не помічає, як тягне пальці в рот, так як це відбувається на рефлекторному рівні.
Виявивши причини відхилення, необхідно вжити заходів, щоб дитина не гриз нігті і не відкушував кутикулу. До чого може привести оніхофагія? Якщо малюк гризе нігті або кутикулу (дерматофагія), то слід докласти максимум зусиль, щоб припинити це заняття, так як наслідки досить серйозні. Поради психолога допоможуть не тільки з'ясувати, що робити в цій ситуації, але і з'ясувати, чим небезпечна оніхофагія.
При пошкодженні шкірних покривів навколо нігтя в відкриту рану може потрапити інфекція, що особливо небезпечно без частого проведення гігієнічних процедур. Якщо дитина часто гризе нігті, то нігтьова пластина стає більш грубою, сильно розшаровується, існує велика ймовірність виникнення грибка. Не виключені і соціальні проблеми - дитина може замкнутися в собі, перестане повноцінно спілкуватися з однолітками. При виявленні причини виникнення у малюка шкідливої звички Комаровський рекомендує уважно спостерігати за станом здоров'я дитини, так як, якщо він довго гриз нігті, то є серйозна загроза виникнення розладів травлення через брудні руки, які потрапляють в рот. Поради психолога допомагають уникнути і таких неприємних явищ, як деформація нігтьової пластини, інфекційних захворювань, стоматологічних проблем - підвищеної рухливості зубів і пошкоджень ясен.
Євген Комаровський своїми рекомендаціями допоміг багатьом сім'ям. Цікавими є й ефективні поради психолога батькам, доросла дитина яких протягом довгого часу гризла нігті або шкіру навколо них. Нічого особливого робити не потрібно; дітям слід роз'яснити про можливі небезпечні наслідки шкідливої звички без жодних прикрас. Найбільш швидко реагують дівчата, так як у віці понад 10-12 років, проблема некрасивих і зіпсованих нігтів стає для них актуальною.
2. Комплексний підхід до проблеми
Якщо дитина ще маленька, то пояснювати їй, що коли грити нігті, можуть виникнути серйозні ускладнення, марно. Що робити, щоб малюк забув про свій рефлекс і не гриз більше нігті? Допомагають розповіді і казки, де всі лиходії мають цю шкідливу звичку. Без пояснення встановлювати заборони не рекомендується, так як це може тільки нашкодити: дитина буде постійно ставитися до забороненої дії як до чогось бажаного. Багато батьків, для того щоб малюк не гриз нігті, практикують використання гострих спецій або гірчиці. Робити це категорично заборонено через небезпеку пошкодження слизових оболонок носа або очей.
Комплексні заходи щодо боротьби з негативною звичкою у дітей включають в себе наступні дії:
- Проведення профілактичних заходів, що включають в себе обробку дрібних ранок антисептиком.
- Зняття напруги за допомогою простих вправ і контролю дихання: стискання і разжимание кулачків, повільні вдихи і видихи. В
- икористання спеціальних засобів, що допомагають боротися з бажанням малюка тягнути в рот руки: лак продається в будь-якій аптеці.
- Від негативних емоцій можна позбутися, активно займаючись спортом, регулярно беручи участь в змаганнях, а дівчаткам варто почати вишивати або в'язати, що прекрасно знімає напругу.
- Бесіда з дитиною в будь-якій м'якій формі.
- Перегляд показової літератури або відповідних відеороликів.
Крім того, важливо дотримуватися режиму дня. Дітей шкільного віку не рекомендується сильно навантажувати (кілька секцій або гуртків в день, плюс, уроки в школі і вдома), так як в результаті це негативно позначиться на здоров'ї. Дитині потрібно відпочивати не менше 2 годин на день. Якщо нічого з випробуваного не допомагає, слід звернутися за консультацією до невропатолога, який може порадити спеціальні заспокійливі засоби або трав'яні відвари після проведення огляду.
3. Використання спеціальних засобів
Якщо проблема зіпсованих нігтів виникла у дівчинки, то краще за все спробувати пограти з нею в салон краси. Для цього потрібно придбати спеціальний дитячий лак, який легко змивається водою. Можна взяти і звичайний лак, який засох, та налити у флакон звичайну воду. При лакуванні ногтей слід робити особливий акцент на тому, як добре, коли нігті гладкі, рівні і блискучі. Потрібно відзначити, що лак довше тримається і не обсипається, якщо не кусати і не облизувати пальчики. Багато батьків відзначають, що така форма гри дає відмінні результати. В аптеках для позбавлення від шкідливої звички гризти нігті продається спеціальний гіркий лак, що дає дуже неприємні відчуття при попаданні пальця в рот. Моментального ефекту він не дасть, але з часом дитина відучиться гризти нігті через постійну гіркоту у роті.
Ефективний латвійський лак під назвою Бельведере. Він абсолютно безпечний для маленьких дітей, так як в складі немає формальдегідів, а також фенолів. Добре допомагає і лак вітчизняного виробництва - Некусайка. Дуже гіркий безбарвний засіб швидко висихає, сприяє зміцненню пошкодженої нігтьової пластини, а при попаданні в рот залишає сильний гіркий присмак.
Оніхофагія у малюка свідчить про те, що батькам слід частіше приділяти увагу фізіологічного і психологічного стану дитини. Якщо запустити проблему або не застосовуватися до неї серйозно, то в майбутньому не виключені проблеми з подальшим навчанням, працевлаштуванням, спілкуванням з оточуючими людьми. Тривожність і сильне емоційне перенапруження можуть бути викликані захворюванням нервової системи, тому ігнорувати проблему не можна.
