18 vkontakte facebook twitter ok
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Планування вагітностіВагітність і народження дитини - дуже відповідальний період в житті жінки. Плануючи малюка, мамі необхідно заздалегідь підготуватися до цього часу, адже це запорука того, що вагітність буде протікати спокійно, а крихітка народиться здоровою.

Ольга Асцатурова, кандидат медичних наук, лікар акушер-гінеколог, дає рекомендації з підготовки до вагітності.

Якщо ви плануєте дитину, слід припинити прийом оральних контрацептивів не менше ніж за три місяці до передбачуваного терміну зачаття. Так як в цей період яєчники «відпочивають», тобто за менструальний цикл у них не дозріває яйцеклітина. При припиненні прийому препаратів, вони будуть «прокидатися» поступово. Тому протягом перших трьох місяців менструальний цикл буде тривалішим і овуляція може бути відсутньою зовсім, відповідно, здатність до зачаття буде дещо знижена. По закінченню цього часу ймовірність настання вагітності стає такою ж, як у жінок, які не приймали оральні контрацептиви.

При плануванні вагітності вам і вашому партнеру необхідно пройти комплексне медичне обстеження. Вам, як майбутній матері, варто запланувати профілактичний огляд у терапевта, який дозволить визначити можливу наявність хронічних захворювань і протипоказань до вагітності. Також необхідно пройти лабораторне обстеження: клінічний аналіз крові, загальний аналіз сечі, здати кров на гемостазіограми (коагулограмму), що дозволить діагностувати стан системи згортання крові. Крім того, слід здати аналіз крові на наявність вірусних інфекцій, це допоможе переконатися в тому, що у вас немає антитіл до вірусу гепатиту В і С, ВІЛ-інфекції та сифілісу.




Не забудьте відвідати стоматолога і усунути можливість розвитку карієсу та інших зубних захворювань, тим самим ліквідувавши приховані вогнища інфекції, які можуть порушити нормальний хід вагітності. Вашому партнеру настійно рекомендується пройти профілактичний огляд у уролога, андролога, зробити тест на спермограмму, а також здати кров на наявність інфекцій, що передаються статевим шляхом. У разі якщо в роду у вас або вашого чоловіка були спадкові хвороби, слід відвідати лікаря-генетика.

Майбутній мамі необхідно бути готовою до структурних та функціональних змін в організмі в період вагітності. Найкраще до них ставитися як до природного процесу. Але також важливо пам'ятати, що будь-які метаморфози можна звести до мінімуму, і це під силу кожній жінці. Для початку майбутній мамі важливо визначити, що саме вкладається в поняття норми. Наприклад, збільшення маси тіла в період вагітності на 10-12 кг. Щоб уникнути патологічної прибавки у вазі необхідно ще до зачаття вести правильний спосіб життя - не курити, не зловживати алкоголем, займатися спортом, раціонально харчуватися.

Щодня вам слід вживати білки, як тваринного, так і рослинного походження, вуглеводи і жири. Харчування має бути збалансованим, не зловживайте жирною їжею і «поганими» вуглеводами (хлібобулочними продуктами, цукерками, тістечками і т.д.)

Для того, щоб під час самої вагітності у вас не виникало проблем із зубами і нігтями, необхідно додатково приймати препарати, що містять кальцій. Також в організмі не повинно бути нестачі заліза та йоду, тому вживайте більше фруктів і овочів, а також вітаміни.

Обов'язково привчіть себе випивати не менше 1,5-2 літрів води щодня, це дозволить ниркам своєчасно виводити шлаки. Балуйте себе, адже зараз саме час, щоб приділяти своєму здоров'ю і красі якомога більше часу.

Коментарі  

0 #1 Tanechka-Kissa-facebook 12.05.2016, 18:17
Интересно сколько реально запланированных детей из всех, которые рождаются?
Цитата

Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в чомусь себе ...

+ View

Що робити, якщо немовля ...

Новонароджений з перших хвилин життя стає центром ...

+ View

Чому пропадає молоко у ...

Для новонародженої дитини кращим варіантом ...

+ View

Що робити, якщо під час ...

Минуло дев'ять місяців, було прочитано немало ...

+ View

Популярні статті клубу

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в ...

Щеплення АКДС - що це таке, ...

Добрий день, шановні батьки! А ви ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top