18 vkontakte facebook twitter ok
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Набряки при вагітності: причини, симптомиНабряки при вагітності - до цього явища у майбутніх мам різне ставлення.
Одні вважають їх нормою, інші бояться як вогню, бачачи в них ознаку гестозу, що розвивається. Істина, як завжди, посередині.

 Вагітність взагалі-то провокує затримку рідини в організмі. За 9 місяців "зайвої" води набирається цілих 6-8 літрів, причому якщо 4-5 л йдуть малюкові, то 2-3 л розподіляються в тканинах тіла самої жінки.

Але іноді кількість рідини збільшується. Справа в тому, що в організмі майбутньої мами накопичується натрій, який притягує і утримує воду як в крові, так і в м'яких тканинах. Це відбувається з багатьох причин:

- через додатковий об'єм крові, який з'являється у жінки під час виношування,
- через тиск зростаючої матки на вени, які отримують кров знизу,
- а також через тиск на сечоводи, що порушує відтік сечі.

Ну і ще в появі набряків можуть бути винні похибки в дієті - недостатня кількість чистої води і раціон, щедрий на солоне і смажене. Але якщо крім ніг у вагітної жінки набрякають ще й руки, і обличчя, треба терміново звернутися до лікаря.

Насторожено слід ставитися і до того, що набряки з'явилися на ранніх термінах.
Як правило, це говорить про якісь серйозні внутрішні захворюваннях - серцеву патологію або про проблеми з нирками, варикозну хворобу вен.

Вагітність часто виявляє приховані, мляво поточні захворювання. При "серцевих" набряках першою опухає нижня частина тіла, при ниркових - верх, обличчя.


Показати все, що приховано

Виявити неявні набряки може і сама майбутня мама, якщо буде уважна до себе.

Повинні насторожити симптоми:

- зміна овалу обличчя, обрисів губ і носа. Обличчя стає більш круглим, губи пухкими, а форма носа - розпливчатою;
поколювання і печіння в пальцях рук або ніг, оніміння пальців. Пальці рук важко зігнути, на пальці ніг боляче наступати. Колечка і ​​взуття починають тиснути;
- поява на ногах слідів від гумок шкарпеток.
Але не завжди набряки помітні неозброєним оком, адже вони бувають не тільки явними, а й внутрішніми, прихованими.
Що, звичайно, дуже небезпечно.

Щоб не пропустити приховані набряки, на кожному прийомі лікар обов'язково зважує майбутню матір і дає їй направлення на аналіз сечі. І якщо надбавка у вазі перевищує 300 г на тиждень, це - привід для більш ретельного обстеження. Спочатку лікар направить вагітну на аналіз сечі і біохімію крові. І якщо перший виявить присутність білка, а тим більше якщо у майбутньої мами ще й підвищений тиск, то їй не уникнути госпіталізації. Ця тріада - набряки, білок в сечі і високий тиск - є підставою для постановки діагнозу "гестоз" - пізнього ускладнення вагітності, небезпечного як для матері, так і для дитини.

Більше пийте і менше їжте!

Виявивши у себе набряки, багато вагітних жінок намагаються боротися з ними самостійно. При цьому міркують так - якщо вже є надлишок рідини, відповідно, треба зменшити її подальше надходження в організм. І починають обмежувати себе в питті.

Причому навіть при сильній спразі! Робити цього категорично не можна! Адже у більшості жінок поряд з набряками є приховане зневоднення організму, вкрай небезпечне і для мами, і для малюка. Але що подвійно прикро - якщо перестати пити, набряки нікуди не подінуться.

Злякавшись спраги організм зі страху почне ще сильніше запасати рідину в своїх тканинах, через що набряки лише посиляться. Так що пити потрібно не менше 1,5 літра чистої води на день, не рахуючи супу. А також їсти багаті водою фрукти і овочі. А ось газовану воду, чай і каву, як напої, що провокують зневоднення, слід виключити.

Як і будь-яку солону їжу, яка сприяє затримці рідини. Солодощі, що викликають надмірну спрагу, не кажучи про зайву вагу, теж краще обмежувати до мінімуму. І ще: затриманню рідини сприяє не тільки сіль, а й м'ясні продукти. Тому краще зробити упор на молочно-рослинну їжу (особливо сир). Але повністю виключати білок не варто, це шкідливо для малюка.

Що стосується прийому сечогінних препаратів - до них можна звертатися, але робити це тільки після рекомендації лікаря, але ніяк не самостійно. Інакше можна сильно нашкодити малюкові. Наприклад, приймати при гестозі сечогінні препарати категорично забороняється.

Думка експерта

Набряки, дійсно, можуть свідчити про розвиток гестозу, тому акушери їх побоюються. Щоб не прогледіти гестоз, необов'язково чекати появи сильних набряків і білка в сечі. При підозрі на це ускладнення, наприклад, при різкому стрибку ваги або тиску у майбутньої мами, лікар обов'язково повинен дати їй направлення на біохімію крові. Навіть незначна нестача білка (гіпопротеїнемія) в крові може вказувати на гестоз. А надлишок білка, до речі, говорить про згущення крові внаслідок зневоднення організму.

До речі, важливо не тільки загальний вміст білка, але і співвідношення його фракцій. Тому обов'язково треба дізнатися рівень АЛТ, ACT і ЛФ (лужної фосфатази). При важкому гестозі ці ферменти не просто вище норми, але і постійно ростуть.

Щоб з'ясувати, чи є приховані набряки чи ні, вагітну жінку просять в домашніх умовах провести дослідження діурезу.

Жінка повинна протягом доби вимірювати кількість випитої рідини (включаючи супи) і кількість виділеної сечі. У нормі повинно виділятися три чверті випитого. Решта волога виходить у вигляді поту, а також при диханні. Оптимально рахувати діурез протягом 3-х діб поспіль. Якщо виділяється рідини більше 3/4, значить, є приховані набряки.

Як позбутися від набряків

Що можна робити, щоб позбутися від набряків:

- Більше рухатися, але менше стояти. В кінці дня корисно полежати з піднятими догори ногами.
- Спати на лівому боці. Це положення оптимально для роботи нирок і сприяє поліпшенню проходження сечі по сечових шляхах.
- Щоранку робити зарядку.
- Робити ванночки для ніг з морською сіллю і масаж ступень жорсткою мочалкою.
- Уникати перебування на спеці.
- При узгодженні з доктором приймати сечогінні відвари трав і чаї.
- Носити спеціальну протинабрякову білизна - колготи чи панчохи.
- При швидкому наборі ваги влаштовувати розвантажувальні дні - яблучні, кефірні, сирні.

Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Печія під час вагітності - ...

«У мене під час вагітності печія. Що робити і ...

+ View

Які ознаки і симптоми ...

Одна з поширених причин хірургічного втручання - ...

+ View

Перший скринінг при ...

Перший скринінг, або скринінг 1 триместру - це ...

+ View

Як відбувається овуляція - ...

Якщо ви вже якийсь час жваво цікавитеся ...

+ View

Популярні статті клубу

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в ...

Щеплення АКДС - що це таке, ...

Добрий день, шановні батьки! А ви ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top