18 vkontakte facebook twitter ok
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Мастопатія - це захворювання грудей, яке проявляється в патологічному збільшенні її тканин. Дане захворювання погіршує загальне самопочуття більшості жінок, а в деяких випадках може призвести до раку грудей.

На сьогоднішній день майже 90% жінок схильні початковим ознаками мастопатії. По суті, це захворювання серйозних переживань у жінок не викликає, а деякі не дуже грамотні гінекологи твердять своїм пацієнткам: "Та не переживайте ви так, мастопатія у кожної другої жінки є". Проте варто уважніше поставитися до проблеми, якщо така у вас виникне.

Симптоми мастопатії

Найчастіше захворюванню схильні жінки дітородного віку. Першою ознакою захворювання стає мастальгія (біль у молочній залозі, що виникає перед менструацією), а також ущільнення, які виникають у верхній або нижній частині грудей.

Часто жінки на такі симптоми не звертають уваги і затягують візит до лікаря. Це велика помилка, тому що мастопатія відмінно лікується на ранній стадії.

Захворювання продовжує розвиватися, в тканинах молочної залози виникають щільні вузли. Біль стає частим і більш інтенсивним, він вже нікуди не зникає, тепер дотик до грудей і навіть рухи рук стають болючими. З соска можуть початися кров'яні або прозорі виділення.

Причини мастопатії

Розвиток даного захворювання може спровокувати аборт. Коли жінка вагітніє, весь організм починає перебудовуватися, готуватися до пологів. Гормональний фон змінюється. Молочні залози починають підготовку до лактації. І раптом грубе втручання - і весь процес переривається абортом, організм ніколи такого вам не пробачить.

Спадковий фактор також відіграє не останню роль у розвитку хвороби. Наявність доброякісних пухлин у родичок по жіночій лінії збільшує ризик виникнення захворювання. У групі ризику також перебувають жінки, які постійно піддаються стресовим ситуаціям, депресіям. Довгий психічний стрес є однією з найчастіших причин виникнення мастопатії.




Ще однією причиною виникнення захворювання є травми грудей. Небезпечні навіть маленькі травми, наприклад якщо в громадському транспорті сильно притиснули або ненавмисно вдарили в груди сумкою, ліктем. Необхідно виробити в себе корисну звичку захищати свої груди. Також важливу роль відіграє білизна. Ніколи не носіть білизну, в якій вам некомфортно, яка стягує, колеться, тре або тисне. Шкіра грудей дуже ніжна, вона в нас на багато тонша, ніж на обличчі, вимагає до себе трепетного й уважного ставлення. Пам'ятайте: нижня білизна має бути якісною і обов'язково вашого розміру. Бюстгальтер повинен добре прилягати до грудей, і не тиснути.

У зоні ризику

Вам в терміновому порядку необхідно вирушити до мамолога, якщо:

• ви виявили виділення з соска;
• у вас западання соска;
• у вас є ущільнення в грудях;
• у вас є запалені лімфатичні вузли на шиї або в пахвовій області;
• вас турбують болі в молочних залозах;
• ви помітили зміни кольору шкіри молочних залоз.

Пройти обстеження у мамолога потрібно, якщо:

• вам 30 і більше років;
• хочете почати прийом гормональних препаратів;
• вам призначена гормональна терапія;
• хтось із ваших родичів страждав раком гінекологічної сфери або раком молочної залози;
• ви лікуєтеся від безпліддя;
• у вас спостерігаються порушення менструального циклу.

Профілактика мастопатії

Щоб уникнути розвитку мастопатії, необхідно дбати про своє здоров'я. Усім жінкам важливо проводити профілактичне обстеження у лікаря-мамолога. Приділіть увагу своїй дієті, знизьте вживання жирів, віддайте перевагу клітковині (цільні зерна, овочі, квасоля). У жінок при такій дієті обмін естрогену приходить в норму, а гормональна стимуляція грудей зменшується. Правильне, повноцінне харчування приносить користь всьому організму, підвищує імунітет і захищає жінок від зайвих кілограмів.

У жіночому організмі жирові відкладення діють як додаткова залоза, яка накопичує естроген.
Не забувайте про вітаміни, їжте продукти з великою кількістю вітамінів С і В, кальцію, магнію. Дані вітаміни регулюють утворення простагландину Е, який пригнічує вплив пролактину (гормону, що активізує тканину грудей).
Уникайте стресових ситуацій, навчіться ставитися до всього спокійно. Пам'ятайте, що всі переживання приносять вашому організму масу негативних емоцій і негативно впливають на весь організм в цілому.

Не зловживайте кофеїном.

Дуже багато жінок з болями в грудях після відмови від кофеїну відчували значне полегшення. Відмовтеся від газованих напоїв і болезаспокійливих засобів, які містять кофеїн. Скоротіть вживання солі - сіль утримує воду в тканинах. Особливо важливо це правило дотримувати за 7-10 днів перед менструацією, в цей час тканини грудей збільшуються.

Ніколи не приймайте гормональні протизаплідні засоби без консультації з лікарем-гінекологом.
Жінкам, у яких існують проблеми з грудьми, краще уникати процедур, пов'язаних з тепловим впливом, всі види лазень, обгортання, також масаж грудей краще виключити до повного одужання - всі дані процедури збільшують кровоток у грудях.

Не забувайте, що не варто зловживати сонячними ваннами і соляріями, так як дані процедури, якщо вони виконуються з особливим завзяттям і частотою, можуть викликати рак молочних залоз. Те ж саме стосується і таблеток, які спрямовані на збільшення грудей.

Любі жінки, пам'ятайте, що кожен рік необхідно відвідувати лікаря маммолога-онколога. Доктор проведе огляд, призначить необхідне обстеження і зможе вберегти вас від багатьох проблем, не потрібно відкладати цей похід на невизначений час. Консультація у лікаря тут дуже важлива.

В даний час за допомогою сучасних технологій і методик мастопатія успішно лікується. Тільки не потрібно самостійно ставити собі діагноз і займатися самолікуванням, тільки лікар може призначити відповідне лікування, яке вам допоможе.

Будьте здорові!

Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Антисептик рослинного ...

Тонзилгон - антисептик рослинного походження, що ...

+ View

Сольовий розчин для ...

Промивання носа маленькій дитині розчином солі ...

+ View

Шкала Апгар - для чого вона ...

Мало хто знає про те, що свій перший іспит дитина ...

+ View

14 цікавих фактів про ...

Як тільки він оселився у вашому животі, він уже ...

+ View

Популярні статті клубу

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в ...

Щеплення АКДС - що це таке, ...

Добрий день, шановні батьки! А ви ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top