18 vkontakte facebook twitter ok

Блоги на MamaTato

Спілкуйся. Створюй та веди свій блог на MamaTato.com

Щоденник вагітної матусі: як все починалося

Друга вагітність дається мені важче, ніж перша, тому хочу поділитися з вами своїми переживаннями і порадами. Якщо вагітність дається вам важко - повірте, ви не самотні. Дуже багато майбутніх мам погано себе почувають в перші тижні вагітності, і це - абсолютно нормально.

 

Перший триместр, який часто буває самим важким, рано чи пізно все одно закінчиться, і почнеться самий чудовий період у вашому житті, під час якого ви, нарешті, зможете по-справжньому насолодитися самим чудовим почуттям на світі - почуттям, що всередині вас росте справжнісіньке диво, ваша дитина.

Другу вагітність ми з чоловіком планували, і тому «затримку» я чекала щомісяця. Але не тест на вагітність першим сказав нам про довгоочікувану подію, а моє стан. Чоловік запитав мене: «Ти не вагітна, випадково? А то все, як в перший раз ... »

А я, тим часом, перетворилася на справжнісіньку фурію. Дочка мені здавалася некерованою, я не могла впоратися ні з нею, ні з собою, почалися постійні конфлікти, мир в сім'ї рятував тільки дитячий садок. Днем я ридала, ввечері гарчала.

Тест на вагітність показав дві смужки. Незважаючи на очікування і явні ознаки, для мене це, чомусь, знову було шоком. Я не підготувала для чоловіка ніяких заходів, щоб радісно і незвично повідомити цю звістку. Я просто сказала: «Здається, я вагітна». І вирушила в жіночу консультацію.

УЗД показало наявність плодового яйця в матці - термін 3 тижні , після чого мене відправили здавати аналізи і чекати стандартних 8 тижнів .

Головний ворог - токсикоз

Аналізи я здавала під час розпочатого токсикозу. Нудило мене цілодобово. Через постійну нудоту я практично не могла пересуватися. Нічого не допомагало. З огляду на те, що всі аналізи необхідно було здавати натще, в поліклініці я ледве стояла на ногах.

Близько двох тижнів я могла тільки лежати і практично нічого не їла. Єдине, що мені хоч трохи допомагало - це імбирний напій , приготований за наступним рецептом: дрібно нарізаний корінь імбиру (2 столові ложки) і 2 скибочки лимона я заливала окропом - приблизно півтора літрами. І цей напій давав мені сил встати з ліжка, відвести дочку в сад, потім повернутися додому і знову лягти. Трохи легше мені ставало на свіжому повітрі, тому після садка ми обов'язково гуляли.

Деякий час я могла їсти тільки дитяче харчування, і ще трохи вареного м'яса. Почала приймати полівітаміни для вагітних і фолієву кислоту , так як розуміла, що для нормального розвитку вагітності і розвитку плода мені катастрофічно не вистачає поживних речовин.

Аналізи і харчування

Звичайно ж, аналізи мої були погані. Що мене найбільше налякало - це високий рівень глюкози в крові. Лікар порадила мені сісти на дієту, вживати більше рідини, і, звичайно ж, ніякого цукру.

Через деякий час прояви токсикозу зменшилися, мене лише трохи нудило вранці, і я, нарешті, стала нормально харчуватися. Звичайно ж, з оглядкою на рекомендації лікаря. Їла тільки варене, не вживала в їжу фрукти з підвищеним вмістом цукру (наприклад, банани, виноград, груші). Їла яблука, гречку, іноді картоплю, обов'язково - печінку і варену яловичину, так як пам'ятала, що в першу вагітність у мене була анемія , і в свою другу вагітність я хотіла цього уникнути.

Під час повторної здачі аналізів виявилося, що рівень цукру в крові істотно зменшився, але поки не досяг норми. Я продовжила своє дієтичне харчування.

Підтримка родини

Дочка, якій нещодавно виповнилося 4 роки , дуже мені допомагала. Особливо у вихідні. Вона мене не будила, радила мені відпочити. Сама наливала собі попити, перекушувала заздалегідь приготованими продуктами, поки я спала. Весь час, поки я нездужала, вона знаходила собі заняття, дуже багато малювала, самостійно грала в ляльки , за що я їй дуже вдячна.

Також мене дуже підтримував чоловік. Терпів нескінченні «макарони з сиром», тому що готувати я не могла. Повторював, що все буде добре, що «це гормони», і вмовляв, щоб я сама не звертала уваги на зміни в своєму настрої. У мене виходило погано, але сім'я завжди була поруч.

«Мамське» переживання

Найбільший страх - це загроза викидня . Тому при найменших болях або тяжкості внизу живота я приходила на консультацію до лікаря. У підсумку, мені поставили діагноз «невеликий тонус матки», і рекомендували пити « Но-шпу ».

Одного разу я застудилася - швидше за все, через те, що імунітет під час вагітності ослаблений. Лікувалася я за допомогою засобів народної медицини:

• полоскала горло відваром кори дуба;
• випивала не менше 3 чашок відвару ромашки в день (це крім звичайної води і чаю);
• гріла руки під теплою водою;
• пила курячий бульйон;
• стежила за достатнім надходженням клітковини в організм, щоб він міг сам очищатися, їла фрукти і «додаткову клітковину» у вигляді хлібців.

Ще однією проблемою під час другої вагітності для мене став сон. Уже після шостого тижня я стала дуже погано спати вночі. Допомагало тепле молоко, прогулянка перед сном, а також спеціальна подушка для вагітних . Хоча моя фігура, як і раніше, ще була стрункою, на животі спати мені було вже незручно, тому я обгортала навколо себе цю подушку, і так засинала.

Багато лікарів сходяться на думці, що інтимна близькість під час нормальної вагітності не шкодить ні мамі, ні малюкові. Але так як відчувала я себе «з рук геть» погано, то довелося обмежити і цей момент. Але, на щастя, ненадовго, у другому триместрі ми з чоловіком все надолужили.

В кінці своєї розповіді я хочу сказати жінкам, які перебувають зараз в першому триместрі вагітності. Я вас запевняю - все буде добре! Слідкуйте за своїм станом, прислухайтеся до порад лікаря, любіть свою сім'ю. Обов'язково самі додавайте приємних моментів в своє життя. Робіть сюрпризи чоловікові і старшим дітям, відвідуйте, по можливості, виставки, музеї, театри. Дивіться добрі фільми, читайте веселі книги.

Усередині вас зародилося нове життя, нова людина - і це найбільша радість, справжнісіньке диво!

Мій щоденник: щоб лелека прилетів

Коментарі

 
No comments yet
Ви вже зареєстровані? Увійдіть
Guest
Субота, 27 листопада 2021
Scroll to top