18 vkontakte facebook twitter ok
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Ідеал підтягнутого і сексуального привабливого Аполлона міцно завоював уяву жінок. Добре виглядати, зберігаючи своє здоров'я і бути в тонусі останнім часом хочуть все більше і більше представників сильної статі. І здається, що витає в повітрі повсюдне бажання  "почати нове життя", "схуднути з понеділка". Однак це вдається далеко не кожному, а ряди огрядних чоловіків поповнюються новими, часом ще більш товстими, представниками.

Чому так небезпечно ожиріння у чоловіків?

Його негативний вплив відчувають практично всі органи і системи організму. Це пов'язано з високою активністю жирової тканини, робота якої супроводжується інтенсивним поглинанням кисню. Однак якщо врахувати, що нерідко маса надлишкової жирової тканини в 2-3 рази і більше перевищує сумарну масу всіх внутрішніх органів, то зрозуміло, що у важких випадках ожиріння жирова тканина споживає більше кисню, ніж всі органи, разом узяті! Звідси страждання всіх цих органів і поява множинних ускладнень, що призводить до ожиріння 1 степені.

Якщо у чоловіків зайвий жир накопичується в районі живота, то це так зване абдомінальне ожиріння.

У жінок, як правило, жир накопичується на сідницях, стегнах і на животі. Це гіноідное ожиріння, при якому порушення обміну речовин відбуваються дуже рідко. У багатьох чоловіків ожиріння відбувається за жіночим типом.

 У чоловіків, як правило, основна маса жиру розподілена в області тулуба і у внутрішніх органах (андроїдний тип ожиріння). Ожиріння вважається андроїдним при коефіцієнті співвідношення об'єму талії до об'єму стегон (ОТ / ОС) більше 0,85 для чоловіків молодше 40 років і більше 0,95-старше 40 років. Візуально відзначається круглий «кулястий» живіт, зростаючий спочатку дуже швидко, а потім повільно, але неухильно. Багато хто скаржиться на відрижку, гикавку, здуття живота, підвищене газоутворення (метеоризм) після їжі, сонливість після їжі, особливо суміщеної з алкоголем.

Причини ожиріння

 Надмірний інсулін, що виробляється підшлунковою залозою, переорієнтовує споживані вуглеводи на запасання жиру. Тривало існуюче переїдання (особливо зловживання вуглеводами і жирами) призводить до стійкого підвищення рівня глюкози і жирів у крові. Останнє, у свою чергу, викликає надмірне збільшення секреції інсуліну - гормону підшлункової залози, необхідного для засвоєння цих речовин клітинами організму.

Подібна адаптивна реакція дозволяє перший час справлятися з невиправдано високим потоком жирів і вуглеводів. Для інших периферичних тканин підвищення рівня інсуліну в умовах стійкого підвищення цукру в крові являє надлишковий фізіологічний стимул, у відповідь на який в якості захисної реакції поступово формується вторинна нечутливість до свого ж інсуліну. Цьому сприяє також характерна для більшості огрядних чоловіків гіподинамія. Останнє не дивно, так як працюючі м'язи є найголовнішим споживачем глюкози в організмі. У свою чергу, знижена чутливість до інсуліну в умовах триваючого переїдання і гіподинамії призводить до хронічно підвищеного вмісту цукру в крові, що, приймаючи постійний характер, знаменує собою клінічну картину цукрового діабету.




Лікування ожиріння

Приводити в порядок підшлункову залозу. Зробити біохімічний аналіз крові (амілаза, АЛТ, АСТ, білірубін, тимолова проба, холестерин, тригліцериди), пройти УЗД печінки та підшлункової залози. Потрібно підвищувати сприйнятливість мозку і м'язів до інсуліну (шляхом щоденного дозованого фізичного навантаження). Необхідне суворе контролювання споживання вуглеводів як за кількістю, так і за якістю. Таким чином, досягнення бажаного образу чоловічого ідеалу, як не банально це звучить, неможливо без фізичних вправ і обмеження себе в харчуванні.

Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Чи можна пити червоне вино ...

Питання про те, чи можна мамі, яка годує грудьми, ...

+ View

Склад і види суміші ...

Нутрілон преміум 1 визнана однією з кращих ...

+ View

Як лікувати ангіну у дітей?

Ангіна досить важке захворювання, лікування якого ...

+ View

Як підготувати дитину до ...

Сьогодні ми поговоримо про чотири правила ...

+ View

Популярні статті клубу

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в ...

Щеплення АКДС - що це таке, ...

Добрий день, шановні батьки! А ви ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top