Сьогодні ми вирішили підняти одну тему, яка цікавить багатьох матусь, які займаються домашніми справами і вихованням своїх улюблених діток. Так-так, ми хочемо поговорити з вами про те, чим зайнятися в декреті, щоб урізноманітнити свої будні.
Так давайте придумаємо собі заняття на дому, щоб не тільки залишатися при здоровому глузді і не деградувати, а й навпаки, розвиватися і проводити час з користю. Отже, чим же можна себе розважити?
1. Проводимо себе в форму
У декреті з'являється час для роботи над своєю фігурою. Причому це більш ніж актуально, адже пологи в дуже рідкісних випадках не позначаються зайвими складками на боках.
З чого варто почати:
- скласти план харчування (він повинен бути раціональним, адже ви годуєте малюка, а значить повинні отримувати достатню кількість мінералів і вітамінів);
- зробити упор на корисні продукти;
- навчитися готувати низькокалорійні, але смачні обіди;
- зайнятися легким спортом (звичайно, стрибати до знемоги не можна, але швидко ходити з коляскою на вулиці цілком прийнятно);
- зайнятися розтяжкою (якщо ви мріяли сісти на шпагат - зараз саме час, у вас мінімум 1,5 року);
- навчитися укладати волосся (а також робити різні зачіски собі і своїм близьким) і правильно наносити макіяж (повсякденний, вечірній, вихідний);
- розібратися з мистецтвом манікюру і педикюру (навчитися вимальовувати візерунки на нігтях, робити різні форми, причому, не тільки собі, а й своїм подругам);
- і так далі.
Як бачите, вже є чим зайнятися. По-перше, ви встигнете привести себе в форму до виходу на роботу, а по-друге, зможете удосконалити свої навички в догляді за шкірою, волоссям та іншим.
2. Займаємося улюбленим хобі
Я знаю дівчат, у яких до декрету не вистачало часу на свою улюблену справу. Одна хотіла переводити книги, але робота забирала весь час, інша писала відгуки на сайтах, але дуже рідко - знову ж таки, недолік годин у добі. Зараз у вас з'являється можливість робити те, що ви хочете!
У вас немає хобі? Ви ще не знайшли себе? Саме час! Подумайте, чим би ви хотіли займатися у вільний час?
Варіантів маса:
- малювання (олівцем, фарбами, маслом, і т.д.);
- плавання з малюком (вам - різноманітність, малюкові піде на користь - підняття імунітету і зміцнення м'язів);
- вишивання (деякі в цій справі встигали досягти досконалості за досить короткий термін і навіть заробляли гроші, продаючи свої роботи);
- шиття (можна настільки набити руку, що не доведеться купувати собі літні сукні - ви будете самі собі дизайнером);
- випічка (можна навчитися робити різні коржі, печиво, пироги, торти);
3. Працюємо, не виходячи з дому
Останнім часом робота в декреті стала досить популярною. Справа в тому, що можна заробляти, не відриваючись від дивана (грубо кажучи).
Зараз є сайти, наприклад http://pracadlaukrainy.pl/ua/pracownik, які пропонують молодим мамам підробіток або роботу за кордоном, є також і біржі праці (віддалена робота), на яких можна подивитися вакансії. Можливо, ви знайдете щось для себе.
Інтернет пропонує наступні вакансії:
- віддалений бухгалтер (до речі, якщо ви працювали за даною спеціальністю ще до декрету, є ймовірність того, що ваше начальство дозволить вам працювати віддалено на півставки на дому);
- копірайтер / рерайтер (написання текстів для наповнення сайтів);
- адміністратор соціальних мереж (курирує популярні групи з інтернет ресурсів);
- вебмастер (тут потрібен досвід роботи, якщо його немає - саме час навчитися);
- перекладач (з української мови на іноземну і навпаки);
- написання робіт для студентів на замовлення (курсові, реферати, контрольні роботи, дипломи, есе, доповіді);
- і так далі.
Навіть якщо у вас немає навичок - їх можна придбати! Більш того, особливо спритні примудряються навіть почати вести свій бізнес! Тут вже точно не засумуєш.
4. Отримуємо освіту
У вас вже є вища освіта? Центр зайнятості пропонує матусям пройти прискорені курси з перепідготовки та підвищення кваліфікації. Також ви можете вивчити нову дисципліну.
Можливо, ви раніше вже замислювалися про те, щоб удосконалити свої знання і заглибитися в науку. Зараз ви можете скористатися своїм шансом і пройти навчання абсолютно безкоштовно.
Немає можливості часто виїжджати з дому без дитини? Існують безкоштовні онлайн курси! Подивіться, що вам готовий запропонувати інтернет.
Якщо ж справа зовсім не стосується грошей - можна подивитися і платні курси. Або ж піти займатися разом з дитиною (є навіть спортивні секції (частіше - тренажерний зал), де за вашим малюком доглядатимуть).
5. Заводимо дружбу по інтересам
Якщо ваші подруги ще не народили і ваші інтереси дещо розійшлися - можна взятися за пошуки нових співрозмовників. Найпростіше це робиться на дитячих майданчиках. Чим це корисно?
- По-перше, загальні «проблеми» об'єднують. Я про нудьгу, яка часто супроводжує молоду маму під час декретної відпустки.
- По-друге, можна обмінюватися набутим досвідом. Знаю по собі, як часом потрібна порада з приводу того, як допомогти малюкові впоратися з коліками або як відіпрати свіжу пляму від фарби.
- По-третє, разом гуляти веселіше і не так страшно йти на далекі відстані. Наприклад, можна зібратися в зоопарк або музей.
6. Витрачаємо час собі на втіху
Є ще один варіант. Можна витратити вільний час на себе кохану і на відпочинок:
- спите разом з малюком (думаю, ви мріяли про тиху годину, коли працювали до декрету);
- подивіться довгий серіал, на який не вистачало часу раніше;
- приймайте частіше ванну, щоб дати відпочинок тілу і душі;
- почніть писати книгу про те, як виховувати дитину від народження і до трьох років;
- заведіть вихованця (якщо у новонародженого і домочадців немає алергії);
- почніть вести свій блог або канал на ютубі, де будете ділитися своїм досвідом з іншими дівчатами.
Дорогі мами, є маса ідей, які пора втілити в життя: скласти план перестановки, перебрати старі речі в шафі, перечитати класику, розсортувати вірші, написані в 11 класі, відібрати фотографії, які накопичуються на флеш-носіях багато років і роздрукувати найкращі та інше. Тут важливо займатися хоч чимось, аби не впасти в депресію, що досить часто зустрічається у жінок в післяпологовий період.
Чим ще зайнятися в декреті? Дивіться відео від молодої матусі і беріть собі на замітку:
