Під час вагітності організм жінки повністю переналаштовується на нову роботу. Змінюється психологія і фізіологія, світогляд, смаки.
Майстер-клас, рецепти смачних, а основне, корисних страв, домашньої випічки і кондитерських виробів. Кулінарні тонкощі. Обмінюємося інформацією, ділимось тим, вдосконалюємо навички та здібності.
Якщо ви не уявляєте своє життя без чашечки-другої кави, якщо ваш день завжди починається з цього ароматного напою, то вас не потішить новина, що в період виношування дитини від частого вживання кави рекомендується утриматися , а краще і зовсім від неї відмовитися. Але є й втішна новина: замість неї можна пити цикорій, який за смаком дуже її нагадує.
Чи прийшла вам в голову ця думка самостійно або вам її хтось підказав, але в період вагітності вас може зацікавити питання, чи можна влаштовувати вагітним дні розвантаження. У деяких випадках - це навіть необхідно. Але трапляється, що майбутнім мамам протипоказані розвантаження в прийомі їжі.
Проведені медичні дослідження підтверджують, що зайва вага збільшує ризик розвитку багатьох захворювань, але особливо небезпечна зайва вага для майбутньої мами. Якщо вагітна додає у вазі більше дозволеної норми, то їй необхідно змінювати раціон харчування.
Є стара притча, яка розповідає про те, що колись давно птах щастя ніс в дзьобі краплі живої води, щоб подарувати її людям, але зла оса вирішила перешкодити йому подарувати безсмертя людям і вона вжалила птицю. Птах від болю відкрив дзьоб і впустив краплі на листя брусниці. І тепер цей чагарник круглий рік залишається зеленим.
1 коментар
Практично кожна жінка, що виношує дитину, намагається берегти своє здоров'я, для неї в цей період важливо все, що її оточує. Те, що раніше було звичним явищем, зараз розглядається в іншому ракурсі. Улюблені продукти відкладаються на певний час, туфлі на високих підборах ховаються в шафу, а найулюбленішим напоєм стає звичайна вода.
Далеко не всі рослини підходять для лікування в період вагітності, але є й такі, які принесуть виключно користь. До таких рослин відноситься і шипшина. Вона містить безліч корисних речовин і різних вітамінів. Особливо багата вона на вміст вітаміну С, де його в п'ятдесят разів більше, ніж у лимоні.
Вагітність - це найважливіший період у житті кожної жінки. У цей час змінюються її життєві цінності та звички. Майбутня мати намагається берегти ще не народженого малюка від усього, що може йому нашкодити. Крім того, вона намагається змінити свій раціон харчування, щоб малюк отримував всі необхідні для його розвитку вітаміни і мікроелементи.
