І все одно вони захоплюють, ці стрімкі потоки води, які так голосно говорять нам про звільнення з полону неабияк набридлої вже зими.
Майстер-клас, рецепти смачних, а основне, корисних страв, домашньої випічки і кондитерських виробів. Кулінарні тонкощі. Обмінюємося інформацією, ділимось тим, вдосконалюємо навички та здібності.
Проблеми з кишечником здатні отруїти враження від найпрекраснішої поїздки! Зіткнувшись з розладом шлунка в далеких краях, ми починаємо думати, що підхопили кишкову інфекцію, проте він може трапитися без всякої інфекції через незвичний сольовий склад води і екзотичну їжу.
Влітку хочеться їсти менше. Зменшується вироблення кишкових ферментів і шлункового соку. Щоб його посилити, південні народи налягають на різні спеції, прянощі, солоні і гострі страви. На незвикший організм вони впливають не найкращим чином -збільшують кислотність, приводячи до печії, відрижки, нетравлення і діареї.
Всі чоловіки, а також жінки, які ніколи не були вагітними, можуть бути здивовані постановкою питання, про те, що вагітність - це настільки особливий стан, що при її настанні відповідальній майбутній мамі на повному серйозі доводиться повністю переформатувати власне життя.
Здоров'я майбутньої мами безпосередньо залежить від її харчування. Широкий асортимент всіляких продуктів з супермаркетів, безумовно, дає прекрасну можливість урізноманітнити свій раціон. Однак харчування вагітної має бути ще і збалансованим - важливо знати, не тільки які продукти будуть корисні, але і в якій кількості, а вживання яких краще обмежити. Поговоримо про те, що входить в здоровий раціон вагітної жінки, і як вона повинна додавати у вазі.
Одні жінки відмовляються від тваринної їжі з етичних міркувань, інші переконані, що бути вегетаріанкою корисно. Що ж, мають право - поки відповідають тільки за себе. Але чи сумісне вегетаріанство з вагітністю?
Хочете, щоб у лікаря з жіночої консультації душа пішла в п'яти? Заявіть йому, що ви переконана вегетаріанка і чекаєте дитину.
Літо для майбутньої мами - сама щедра пора, коли є вибір сезонних фруктів і овочів, а відпочиваючи за містом, можна поласувати свіжим молоком, сиром і сметаною. Тому спробуємо визначити, які ж з цих продуктів для вагітної жінки та її малюка будуть найбільш корисними.