Чистити зуби правильно і ретельно діти починають приблизно до 8 років, проте привчати дитину до гігієни порожнини рота необхідно з раннього віку. Поступово, крок за кроком, використовуючи маленькі хитрощі, батьки здатні зробити так, щоб чистка зубів стала для малюка невід'ємним щоденним ритуалом.
Навіщо доглядати за молочними зубами?
Дуже багато батьків недооцінюють важливість ранньої гігієни рота і вважають, що якщо молочні зуби - явище тимчасове, то і чистити їх необов'язково. Це небезпечна помилка! Турбота про молочні зуби - це запорука здоров'я постійних зубів. Молочні зуби є основою майбутнього постійного прикусу, вони визначають правильне розташування постійних зубів. Якщо вчасно не вилікувати молочний зуб, це може привести до загибелі зачатків постійних зубів, які розташовані у його коренів.
Точних термінів, коли починати чистити зуби, стоматологи не дають. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що занадто затягувати не варто: найкраще це робити з появою першого зуба. Правда, про повноцінне чищення із зубною щіткою і пастою тут мови не йде.
Зазвичай з цією метою батьки використовують шматочок марлі, змоченою водою, а трохи пізніше силіконові щіточки, які надягають на палець дорослого. За допомогою такого масажного інструменту дитина з раннього віку привчається чистити зуби.
У міру появи нових зубів починається підготовка до самостійного освоєння гігієни рота, приблизно в 1,5-2 роки дитину можна навчати того, як правильно тримати зубну щітку, як полоскати рот.
Маленькі хитрощі
В основі будь-якого виховного процесу лежить принцип зацікавленості, тому головна порада - не перетворюйте чистку зубів в нудний обов'язок, за невиконання якого лають. Якщо дитину примушувати насильно чистити зуби, можна домогтися лише того, що з'являться неприязнь і страх, які ускладнять вироблення важливої звички. Пам'ятайте: навіть гігієнічна процедура на перших етапах повинна асоціюватися з чимось цікавим і захоплюючим.
1. Використовуйте особистий приклад. Малюки дуже люблять наслідувати дорослих. І якщо дитина щодня бачить, як його батьки виконують ритуал чищення зубів, йому захочеться робити точно так же. Добре підключити до навчання тата-нехай він чистить зуби і розповідає малюкові, як же це здорово робити.
Для підвищення зацікавленості малюка можна запропонувати обмін: нехай він "почистить" зуби дорослим, а потім дозволить батькам почистити його зуби.
2. Дозвольте дитині вибрати зубну щітку.
У цьому випадку вона з великим задоволенням буде нею користуватися. Яскрава зубна щітка у вигляді казкового героя або смішного звірятка допоможе перетворити догляд за зубами в гру. Кожен раз, використовуючи таку зубну щітку, можна разом з малюком придумувати казкові історії, розвивати сюжет. Якщо зубних щіток буде кілька, це зробить гру ще більш захоплюючою.
А можливість вибирати вранці та ввечері, якою же щіткою скористатися сьогодні, додасть ентузіазму до самої процедури.
Однак не забувайте, що ручка у дитячій щітці повинна бути зручною, а головка з м'якою і безпечною щетиною - невеликою. Міняти щітку необхідно кожні 1-3 місяці.
3. Залучайте улюблені іграшки. Почистіть зуби спочатку зайчику, потім ведмедику, довірте цю справу дитині - нехай допоможе іграшкам. Покажіть, що навіть вони люблять чистити зуби! А потім попросіть продемонструвати плюшевим глядачам, як малюк може це робити сам.
4. Використовуйте мотивацію. Поясніть дитині, чому так важлива гігієна рота. Зробити це можна за допомогою мультфільмів, казок і історій, в яких будуть діяти добрі і злі герої. Наприклад, шкідливі мікроби, яких обов'язково повинна перемогти Зубна щітка.
Добре також малювати на "зубну" тему; включати в процедуру улюблену гру малюка: розповісти, що у фей або секретних агентів з рота пахнути точно не повинно.
5. Заохочуйте самостійність. Коли дитина вступає в вік "я сама", можна довірити їй частину ритуалу: спочатку мама чистить дитині зуби (і це обов'язково, так як правильні навички ще не сформовані), а потім дитина самостійно, або навпаки. Таку подвійну чистку необхідно робити регулярно протягом 1-2 років.
6. Вибирайте правильну пасту. Дитяча зубна паста має приємний для дітей смак і не містить шкідливих для організму дитини речовин. Ковтають зубну пасту всі діти, поки не навчаться спльовувати. Тому на перших порах паста обов'язково повинна бути без фтору. Вибирайте упаковку з маркуванням за віком, наприклад, 0-2 роки, 3-5 років. "Дорослою" зубною пастою не рекомендується користуватися до 10 років.
7. Розмовляйте з малюком. Коли чистите малюкові зуби, потрібно описувати кожен рух, щоб він запам'ятовував правильну послідовність.
8. Не лайте. Якщо дитина в якийсь момент навідріз відмовляється чистити зуби, не змушуйте її робити це саме зараз, краще відкласти ритуал на деякий час.
9. Робіть все послідовно.
Не змушуйте, але і не використовуйте можливість "сьогодні не чистити зуби" в якості заохочення. Необхідно, щоб малюк розумів: чистити зуби важливо і потрібно!
10. Використовуйте цікаві предмети.
Іноді малюкам здається, що вони занадто довго чистять зуби. Для полегшення подібних "симптомів" можна знайти кумедний пісочний годинник і домовитися, що чистити зуби ви будете стільки, скільки сиплються піщинки в прозорому корпусі.
