34 тижні - це момент, коли ваш малюк вже життєздатний і зможе вижити без особливої медичної підтримки. До кінця цього тижня, його легені цілком здатні самостійно впоратися з процесом дихання. 34 тижні - це кінець восьмого місяця за акушерським календарем або середина дев'ятого - з десяти місяців.
Ваші відчуття можна охарактеризувати як втома, недосипання і, вже стаєте все більш нетерплячими, очікуючи пологів. Якщо ще пару місяців тому, пологи вселяли в вас страх, зараз бажання прискорити закінчення вагітності повністю знищило цю фобію. Не можна сказати, що ви не боїтеся, швидше, змирилися з неминучим і, навіть знаходите в цьому позитивні сторони. Зовсім скоро дитина опиниться у вас на руках. А ті жінки, які по повній програмі пройшли курси підготовки до пологів, зовсім не переживають. Зараз ви повністю розумієте, чому вагітність називають тягарем. Ваш животик підноситься на 32 - 36 см над лоном і випирає вперед. Вам підходить тільки спеціальний одяг для вагітних, який ви змушені вже застібати на крайні гудзики, якщо вони передбачені конструкцією. Дихати важко, з'явилася задишка. Ваші рухи стали надзвичайно плавними; ви повільно і з побоюванням ходите, лягайте, встаєте. Піднімаєтеся з ліжка ви тепер, швидше за все, тільки з положення на боці. Якщо раніше ви це робили за рекомендацією гінеколога, то зараз у вас просто не вийде по-іншому. І все ж, спосіб життя на останніх тижнях вагітності повинен залишатися активним. Наприклад, басейн забезпечить розвантаження втомлених м'язів, а фітбол зніме болі в спині. І навіть секс на 34 тижні вагітності все ще приносить масу задоволення. Багато жінок знаходять його досить яскравим, хоча обмеженість у виборі поз може вже набриднути.
Ваше положення на 34 тижні по-своєму прекрасне, хоча б тому, що зараз вашу вагітність не помітить хіба що сліпий, і тому навколишні панькаються з вами, всіляко опікуючи. Після народження дитини, в перший час ви, можливо, будете навіть кілька ображені на близьких тим, що тепер максимум уваги дістається новонародженому, а не вам (зазвичай таке відчувають після перших пологів, і це одна з причин післяпологових депресій). Вага тіла майбутньої матері може перевищити 11-12 кг, і з цього тижня збільшення у вазі сповільняться. А напередодні пологів, ви дещо втратите у вазі за рахунок виведення зайвої рідини з організму. Зараз ви починаєте по-справжньому переживати, що дитина виявиться занадто великою, і ви не зможете її самостійно народити. Страх цей виправданий. І хоча природа, в тій чи іншій мірі, захищає жінку, даючи їй таку дитину, яку вона зможе народити, неправильним харчуванням можна порушити цей баланс. Харчування вагітної має бути збалансовано з легкозасвоюваних вуглеводів і жирів.
Календар вагітності відкрив для вас ту сторінку, з якої ви вже відносно готові до пологів. Звичайно, маляті краще провести в вашому животі ще мінімум 3 тижні, але в цілому, він повністю сформований і лише чекає години народження. Ворушіння плода стають все більш рідкісними. Вам не варто переживати з цього приводу, тому що єдина причина цього в тому, що йому мало місця. Швидше за все, дитина вже теж неабияк втомилася, від тісноти і темряви в матці. Вага дитини зараз складає більше 2 кг, а розміри плоду близько 42 см. Плід на 34 тижні вагітності фактично готовий до пологів, він повністю дозрів, зазвичай до кінця тижня навіть легені дитини готові до самостійного дихання. Для вас це означає, що в разі дострокових пологів, ви з малюком вже на 7-10 добу, швидше за все, будете вдома. Малюк до цього терміну вже визначився з передлежанням. Лише в окремих випадках, діти на цьому терміні лежать неправильно, однак, тазове передлежання плоду, все ще, не привід впадати у відчай; час розвернутися у малюка є. Лише 3 дитини з 100 залишаються в тазовому передлежанні до самих пологів. Робіть спеціальну гімнастику для повороту плода. Тепер розвиток плода на тій стадії, коли він просто набирає вагу. Його шкіра розгладжується і стає все більш світлою, лануго - пушок, залишився на плічках і верхній частини спини і на вушках, а на голові вже справжня шевелюра. Цікаво, що колір волосся і очей у вашої дитини може бути зараз зовсім не таким, як ви очікуєте: після народження брюнет може стати блондином і навпаки.
Все частіше вагітна може помічати сутички Брекстона-Хігса. Ці скорочення безболісні і не регулярні, супроводжуються відчуттям, що живіт кам'яніє. Живіт піднявся на 32-36 см над лоном, але в деяких він здається величезним, а в інших не видно майже до пологів. Якщо у вас маленький живіт - це не говорить про якусь патологію. Якщо гінеколог не знаходить відхилень при вимірах, значить, все дійсно нормально. Просто у вас така статура: таз достатньо широкий для того, щоб матка могла довго не висуватися вперед, саме це створює ілюзію невеликого животика. Аналізи та обстеження УЗД в 34 тижні вагітності робиться досить часто, але як правило, за показаннями. Тобто, воно призначається ні з метою планового скринінгу, а перед пологами або при наявності ускладнень. Показники УЗД важливі саме для планування того, як пройдуть пологи. Розшифровка УЗД, особливо при використанні доплерівського картування, дає можливість виявити внутрішньоутробну гіпоксію плода та інші ускладнення вагітності. УЗД визначає: де і в якому стані знаходиться плацента плода, наявність багатоводдя, обвиття пуповиною, і багато іншого про протікання вашої вагітності. При підозрі на внутрішньоутробну гіпоксію плода використовується КТГ.
Матка на 34 тижні вагітності активно готується до пологів, і багато жінок відчувають невеликий дискомфорт у зв'язку з тренувальними переймами. Вони можуть відчуватися як тонус матки, який проходить, ледве ви приляжете і розслабитеся. Ці скорочення не приносять болю і навіть не заважають робити домашню роботу. Нудота на 34 тижні вагітності долає кожну другу матусю, в цьому немає нічого дивного. Величезна матка повністю заповнює собою черевну порожнину, здавлюючи всі органи. Шлунок не може нормально опорожнятися, тому нудить. Інша серйозна проблема - це набряки. Причиною набряків можуть бути як проблеми з венами на ногах, так і пізній токсикоз, тому вони завжди потребують уваги. А ще у багатьох майбутніх мам дуже болить спина. Біль ця постійна, ниюча, що сковує поперек. Її причина - втома ваших м'язів, якщо тільки раніше не було захворювань хребта. Причиною болю в спині може бути і хвороба нирок, ось чому треба порадитися зі своїм лікарем. Звичайні м'язові болі, прекрасно знімає лікувальна гімнастика і носіння бандажа для вагітних. Застуда на 34 тижні вагітності небезпечніша, ніж на більш ранньому терміні вагітності. Причина в тому, що дитина може заразитися після пологів, а в пологи потрібно входити повністю здоровою і повною сил. Останній місяць вагітності - час, коли хворіти категорично протипоказано, бережіть себе від застуд.
Пологи на 34 тижні, які можна назвати скоріше достроковими, ніж передчасними, є основною небезпекою. Як вони починаються? Як правило, пологи на цьому терміні протікають як звичайно. Скорочення матки стають регулярними, перетворюючись на перейми. Спочатку може здаватися, що просто періодично тягне живіт, але незабаром стає ясно, що він по-справжньому болить. Біль охоплює поперек і низ живота, наростає, а потім відпускає. У русі він відчувається менше, у спокої - не проходить. На початок пологів, у багатьох триває нудота, блювота і навіть пронос, як правило, пропадає повністю апетит. На 34 тижні вагітності виділення і в нормі можуть дещо підсилитися, але наявність слизу, прожилок крові - чітка ознака ускладнення. Якщо ж відійдуть води, вважайте, пологи почалися, покваптеся в пологовий будинок. Переживати з приводу того, що відбувається не варто, якщо жінка народить на 34 тижні вагітності, виключена гіпоксія плода і родові травми - все буде добре.
Останні місяці вагітності двійнятами для багатьох проходять в стінах пологового будинку. Від вас просто чекають що ви ось-ось народите, але деяким вдається благополучно доносити двійнят і до 40 тижня.
