31 (тридцять перший) тиждень вагітності

Як правило, 31-й тиждень - 8-й  місяць, час великих покупок (ліжечко, коляска), а то й початку ремонту дитячої кімнати. За цими приємними клопотами не варто забувати про себе, прагніть не перевтомлюватися, більше гуляти і проводити час на свіжому повітрі.

 

Прийшов час зайнятися собою. Ви раптом помітили, що ваша зовнішність змінилася в кращу сторону, але ведете ви себе незграбно. Ходіть обережно, тому що давно не бачите власні ноги. Ваш високо піднятий животик змушує, злегка відкидати корпус назад при ходьбі. Ця неспішна перевальцем хода, з випрямленою спиною, характерна для всіх вагітних. Волосся радує вас своїм виглядом, воно стало дивно густим. Єдине, що може зіпсувати настрій - фігура, яка округлилась. Ви зараз - втілення жіночності та материнства. Хоча хворобливих, неприємних відчуттів теж предостатньо. Наприклад, може всерйоз турбувати кровоточивість ясен, можливий карієс. Ви можете відчувати численні і різноманітні болі в стопах і гомілках, в області таза. Вас може турбувати запор і почастішання сечовипускання, нудота і печія. Все це пройде після пологів. Але ось до стоматолога, на цьому терміні, варто записатися в будь-якому випадку, навіть якщо ви були у цього лікаря в перші місяці і, він не виявив проблем.
 

Вага малюка набирається стрімко, по 300-500 грамів на тиждень. Так буде до 35-37 тижня вагітності. Перед пологами ви перестанете набирати вагу, а можливо, злегка її втратите. Набір ваги пов'язаний з тим, що ваш малюк посилено зростає і міцніє, готуючись до народження. З цієї причини, харчування має бути максимально різноманітним і повноцінним, і в той же час, стережіться надмірно калорійних страв, багатих вуглеводами і жирами. Зараз в харчуванні важливо дотримуватися принцип гіпоаллергенності. Імунна система у дитини вже здатна формувати антитіла і зараз, внутрішньоутробно, можуть сформуватися зачатки майбутніх алергічних реакцій. Ваш стан не дозволяє вам долати великі відстані і терпіти великі навантаження, однак спорт і рух вам потрібні як ніколи. Не розслабляйтеся, якщо здоров'я дозволяє, здійснюйте щоденні прогулянки в парку, робіть нескладні вправи для вагітних, відвідуйте басейн, курси підготовки до пологів. Так, ви збережете хорошу фізичну форму, і пологи пройдуть легше. У відношенні статевого життя - без змін. Можна, і ще раз можна, якщо не заборонено лікарем. Секс на 31 тижні вагітності корисний і вам, і чоловікові. Це джерело позитивних емоцій, від якого не варто відмовлятися. Хоча, популярною проблемою в інтимному житті стає: страх чоловіка нашкодити малюкові і переконаність дружини у втраті сексуальності. Не переживайте! Ви привабливі, причому по-особливому, а дитині нашкодити неможливо.
 

Вага дитини досягає 1500 грам, а кількість навколоплідних вод зменшується. Плід буде готовий до народження вже через півтора місяці. Зараз його головні завдання: встигнути взяти від мами максимум поживних речовин і накопичити, так необхідну, масу тіла. До цього часу, вага плоду збільшується за рахунок м'язової і жирової тканини, причому копиться білий жир, відкладаючись на личку, ручках і ніжках. Малюк округляється і вже не виглядає таким худеньким, як раніше. Його, зовсім недавно, червона і зморшкувата шкіра помітно розгладжується і стає товще, набуваючи біло-рожевий колір. Кількість родової змазки зростає, вона накопичується в природних складках. Завдання її - захистити шкіру від навколоплідних вод і полегшити пологи. Рефлекси малюка, потрібні для народження, стають все більш досконалими. Він уже вміє чудово смоктати і ковтати, чим і займається, захоплюючи навколоплідні води. Він відчуває їх смак, а його апетит залежить від того, що їла мама. Якщо вона побалує себе солодощами - малюк буде ковтати частіше.

Дитина на 31 тижні вагітності виділяє в навколоплідні води до півлітра сечі на добу. Водне середовище малюка постійно оновлюється, як за рахунок заковтування, так і за рахунок того, що оболонки плода продукують свіжі навколоплідні води. У них є величезна кількість різних речовин: цукор, мінерали, білки. При ковтанні їх, дитина отримує достатньо їжі, тренуючи свій шлунково-кишковий тракт. Залишки переваренного складуються в його кишечнику і нікуди не виводяться, дитина позбавиться від цих покладів в перші три дні після пологів. Розвиток плаценти давно вже припинився і, вона починає старіти. Під старінням розуміють зниження функціональних можливостей плаценти, а якщо мама веде неправильний спосіб життя: палить або перехворіла ГРВІ - старіння прискорюється. Це може призвести до того, що функція плаценти атрофується: дитина почне страждати від нестачі кисню і поживних речовин. Це називається фетоплацентарна недостатність. Важливим симптомом її є - зміна характеру ворушінь дитини. Активність плода в нормі спостерігаються не частіше 10 разів за годину, якщо малюк неспокійний і постійно штовхає, варто насторожитися. Лікарі вміють лікувати фетоплацентарну недостатність - зазвичай пропонують лягти на пару тижнів в пологовий будинок і пройти курс терапії. Не відмовляйтеся, ці два тижні стануть для вас просто відпочинком, а малюкові підуть на користь. На 31 тижні вагітності положення плоду, все ще, може бути нестабільним. Тазове передлежання вимагає спеціальної гімнастики, але поки не є приводом для занепокоєння.
 

Живіт на цьому терміні, майбутні матусі носять з особливою гордістю. Дно матки піднялося на 32 см вище лобкового зчленування і це здається межею, але це не межа. Животик стане ще вище, прийде час, коли він грунтовно упреться в ребра. Зараз живіт заважає дихати, обмежуючи грудну клітку, а матка відтісняє внутрішні органи вгору. Задишка і болі в спині, до цього терміну, нормальне явище.
 

Прийшов час скринінгового обстеження - УЗД проводиться всім без винятку, з профілактичною метою. Так як навколоплідних вод стало менше, дитина прийняла правильне положення, яке, ймовірно, вже не зміниться. Можна оцінити її зріст і вагу, відповідні терміну вагітності, і чи немає внутрішньоутробної затримки розвитку. Плацента так само знаходиться на своєму остаточному місці, міграція закінчилася і якщо є передлежання, воно залишиться до пологів. Можна оцінити і стан плаценти, чи все в порядку, чи справляється вона з функціями. Аналізи - стандартні.
 

До пологів залишається не так багато часу, і однією з найбільш частих скарг стає проблема з тим, що тягне живіт. Що відбувається? Ваша матка починає готуватися до швидких родів. Для того, щоб пологи завершилися благополучно, повинен сформуватися своєрідний механізм - домінанта пологів. Це схема з нервових реакцій, що призводять до розкриття шийки матки і народженню плода. Тонус матки, що приходить як перейма - вільний, і є тренувальні скорочення. Вони не призводять до розкриття шийки матки і не особливо турбують, однак завдяки їм встановлюються потрібні зв'язки. Якщо тонус відрізняється постійністю - це вже не норма, поскаржтеся гінекологу. Болі в спині, печія і нудота, на останніх місяцях, все так само безперестанку мучать.
 

Небезпека все та ж - передчасні пологи. На жаль, таке іноді трапляється, і пологи на 31 тижні все ще занадто ранні, дитина не зріла і потребує у виходжуванні. Якщо у вас болить живіт, болі схожі на перейми і всерйоз турбують, тим більше, якщо з'явилися незвичайні виділення - терміново зверніться до лікаря. Пам'ятайте і про можливе підтікання навколоплідних вод. Носіть «прокладку», вона допоможе вчасно помітити відхилення; навколоплідні води не пахнуть і залишається на тканині просто мокра пляма. Постарайтеся не хворіти, а якщо раптом простудитесь - обов'язково відразу проконсультуйтеся у лікаря.
 

Ваша двійня активно готується до народження, і животик все більший за розмірами, в порівнянні з одноплідними вагітними. Ще місяць - і можна народжувати. Але навіть якщо не вийде протриматися, катастрофи не буде, ваші малюки з'являться на світ, маючи 99 з 100 шансів на життя і здоров'я.

• 32 (тридцять другий) тиждень вагітності
• 30 (тридцятий) тиждень вагітності

You have no rights to post comments