18 акушерський тиждень відраховується від 1 дня останньої менструації, тоді як запліднення відбувається на два тижні пізніше. Даний термін відповідає початку п'ятого місяця за звичайним календарем, 4.5 міс. місячного календаря, 16 тижням життя вашої дитини.
В цілому цей термін є дуже щасливим і спокійним періодом виношування малюка. Ваш животик недвозначно говорить про ваше цікаве положення, ви досить добре себе почуваєте і все ще дуже активні. Отримуйте задоволення від цього часу. Основні відчуття на даному відрізку терміну пов'язані з швидко зростаючим животиком, який починає заподіювати все більше незручностей.
Важко стає знайти позу для сну, а адже це ще навіть не середина шляху, чим далі, тим буде складніше. Звикайте спати на лівому боці, в такій позі кровообіг максимально фізіологічний, а дитині простіше прийняти в матці правильне положення перед пологами. Збільшення у вазі до середини п'ятого місяця вже істотне, і може становити до 6 кг (в залежності від комплекції жінки). Як правило, якщо до вагітності ваша вага була нижче норми, ви додаєте більше, якщо вага була надлишковою, прибавка буде меншою.
Груди як і раніше можуть вас турбувати. У деяких жінок вже на цьому терміні можуть з'являтися виділення з сосків. Вони жовтувато-білі, і залишають плями на білизні. Видавлювати їх не потрібно. Будь-які маніпуляції з сосками призводять до рефлекторного підвищення тонусу матки, якщо лікар рекомендує підготовку сосків до майбутнього грудного вигодовування, це треба робити обережно. При загрозі переривання - це заборонено.
У вас зараз прекрасний апетит, але намагайтеся не піддаватися спокусі і стримувати себе, бо значна надбавка у вазі вам ні до чого. Харчування має бути різноманітним, і дуже здоровим. Макаронні вироби з темних сортів пшениці споживайте не більше 2-х разів на тиждень, свіжі овочі і фрукти - якомога частіше, м'ясо - обов'язково має бути присутнім в раціоні майбутніх мам. Що слід виключити, так це смажені, жирні, солоні і пряні страви. Не їжте багато хлібобулочних виробів, уникайте ковбас, кави, міцного чаю, газованої води і солодких соків.
Іноді можуть турбувати тягнучі відчуття в животі, особливо коли приймаєте незручну позу. Це швидко зростаюча матка розтягує зв'язки, а значить пора купувати дородовий бандаж. Секс стає одноманітним. На спині вам дискомфортно, може навіть підступати нудота через те, що матка здавлює нижню порожнисту вену.
Зараз плід важить близько 200 грам, а його зріст становить приблизно 20 см. Якщо ви чекаєте другу дитину, то найімовірніше вже можете відчувати її рухи. До середини п'ятого місяця малюк стає дуже активним. Його орган зору сформований, він може бачити світло. Так само він прекрасно чує і може лякатися різких звуків. Настав час спілкуватися з майбутньою дитиною, тому розмовляйте з нею частіше, вона цього чекає.
Розвиток центральної нервової системи і органів слуху дозволяє йому запам'ятовувати ваш голос. Кісточки малюка зараз активно збирають кальцій, він забирає його у вас. Це може стати причиною проблем із зубами у мами, тому не забудьте, що стоматолога краще відвідати не один раз. Обов'язково введіть в раціон молочні продукти і сири в достатній кількості. Вони забезпечать вас необхідною кількістю кальцію.
Вітаміном С допоможуть насититися свіжі овочі та фрукти. Тепер у дитини з'явився режим. Він періодично спить і не спить (проміжки сну становлять до 4 годин). Режим малюка може не збігатися з вашим, часто жінки відчувають перше ворушіння саме вночі.
Живіт до цього терміну піднявся практично до рівня пупка (приблизно на 18 см), і тепер стрімко збільшується. Спеціальний одяг для майбутніх мама став необхідністю. Ви можете відчувати болі в спині і дискомфорт під час сну, але це проблеми, які легко вирішуються. Бандаж і гімнастика позбавлять від болю в спині, а зручне взуття доповнить комплект для майбутніх мам.
Сон може стати проблемою, оскільки все складніше знайти позицію, в якій живіт не буде вам заважати. Можете придбати спеціальні подушки для майбутніх матусь, які дають можливість знайти зручні пози для сну. Якщо у вас болить поперек, частіше влаштовуйте перепочинок. Коліно-ліктьове положення допоможе зняти навантаження. До речі, така гімнастика корисна і для нирок, так як при цьому поліпшується відтік сечі.
Деяким жінкам здається, що у них маленький живіт, але не варто переживати. Це говорить лише про те, що у вас сильні м'язи преса, але скоро вони послаблять позиції і пузо виросте, як на дріжджах.
На даному терміні вас очікує плановий візит до гінеколога, контрольний аналіз сечі, якщо не було зроблено УЗД - то і його доведеться пройти. Ультразвукове обстеження на цьому терміні є дуже хвилюючим.
При наступних УЗД вам вже не вдасться побачити свою дитину повністю, він буде занадто великим, а зараз саме той момент, коли можна вловити крихітку цілком. Ви зможете побачити, як він рухається, смокче пальчик, перевертається. Візьміть з собою флешку або диск, лікар може зробити для вас запис обстеження, і він назавжди залишиться прекрасним нагадуванням про цей чарівний час.
Тепер кожен візит до гінеколога супроводжуватиметься вимірюванням артеріального тиску, висоти дна матки, вислуховуванням серцебиття плода. Аналізи сечі доведеться здавати часто, тому що є ризик розвитку пізнього гестозу.
Відчуття, що тягне живіт відчувають багато жінок, але поспішаємо вас заспокоїти в цьому немає нічого страшного, це не біль, а просто дискомфорт. Він пов'язаний з розтягуванням зв'язок матки, сама матка при цьому не приходить в тонус. Хворобливі відчуття локалізуються по сторонам від неї. Вирішується проблема просто - носінням бандажа. Це ж стає причиною скарг на те, що болить поясниця.
Якщо турбує нудота, обов'язково поскаржтеся лікарю. Причиною може бути, як збільшена матка, яка порушує роботу органів травлення, так і те, що почалися серйозні проблеми (при підвищенні артеріального тиску головні болі і нудота зустрічаються часто).
Якщо до цього терміну сильно болить живіт, матка приходить в тонус, і ви відчуваєте хворобливі скорочення, потрібно звернутися до лікаря. Особливо небезпечні коричневі, червоні виділення. Вони говорять про те, що може статися переривання.
Кровотеча - це очевидний симптом, що не потребує пояснень, побачивши її терміново викликайте швидку. Навіть на такому пізньому терміні можлива завмерла вагітність. Смерть плода можна помітити за такими симптомами: відсутність ворушінь, виділення зі статевих шляхів, частіше теж коричневі, підвищена температура тіла. Не пропускайте нічого, будь-які незвичайні симптоми вимагають консультації гінеколога. Це допоможе зберегти здоров'я матері та її майбутнього малюка.
На такому терміні двійня вимагає дуже багато місця. Якщо діти лежать неправильно, живіт може здаватися невеликим, але все ж ви вже цілком чітко відчуваєте різницю, особливо якщо перебуваєте в положенні не перший раз. В цілому стан жінки, яка носить двійню не відрізняється від одноплодної матусі. Єдине - збільшується ризик переривання, оскільки матка піднімається занадто швидко. Ваш лікар у жіночій консультації напевно запрошує вас двічі на місяць на обстеження.
