ХІ))немає лиха без добра:в 1 і 2 Б суші не було і все було-дефіцит.Так що їли каші і картоплі)) А зараз все є-спокуса, однак..Їм усе-за бажання, але вже привчені до правильного харчування-надмірностей і не хочеться..суші-так, балуюсь, імбиру багато не з'їси.кава - п'ю чашку в день.зараз з молоком..так що не переймайтеся)Краще бути спокійною і здоровою, ніж з неврастенією з приводу харчування і з постійною угорзой з-за цього)) А косметика-завжди дивлюся,щоб максимально натуральна була-запахи переношу погано вже кілька років..

Дякую,я з Вами згодна!

Сама зараз рою інет з цього питання.Ось що дізналася:
Не можна:
-піднімати руки вгору, тягнутися
- стрибати
Не бажано:
- ванни і басейн на ранніх термінах (можливі інфекції)
- перевтомлюватися
- кави (краще замінити чаєм без цукру)
- гостре
- жирне
- смажене
Потрібно є:
- варене м'ясо
- побільше овочів.
Особисто я їла суші, але без сирої риби, васабі та імбиру.
На рахунок косметики не думаю, що дуже шкідливо. Я замінила тільки засіб для інтимної гігієни (є спеціально для Б).

Дякую, за таку детальну відповідь! Гарної Вам вагітності)))

І ВАМ гарної вагітності, легких пологів і здорового малюка, ну або дівчинки.
А якщо ще що новенького дізнаєшся пиши...така інформація ніколи зайвою не буває

І першу і другу Б їм усе що хочеться. Зрозуміло, в розумних межах. Солярій краще не треба. На сонечку можна, але без фанатизму. Кава не більше 2-3 чашок в день. васабі, імбир в невеликих кол-вах. Якщо є тонус то взагалі грам. При тонусі матки не можна гострі приправи. В баню теж не можна. У ванній небажано лежати. А взагалі... Ви ж не хворі, ви вагітні!:):):) Насолоджуйтеся всім чим тільки можна:) Не слухайте нікого! Скільки людей, стільки й думок! Як мені говорять в жк і рд (я просто в 2 місцях спостерігаюсь) можна все, але всьому треба знати міру. От і все!:)

я теж в жк (для галочки) і при рд. Підхід абсолютно різний. В РД мене жодного разу не зважили, а в ЖК замучили, кожен грам - як злочин (хоча йду за графіком :). І про харчування - в рд кажуть, хочеться - їж (ну, крім зовсім уже шкідливих), а в ЖК на половину продуктів заборона. В ЖК веліли при відвідуванні басейну обов'язково тампон ставити, а в РД сказали, що не потрібно. Я як-то РД більше довіряю, все-таки вони спеціалізуються на бременніх, а в ЖК ми по стільки, оскільки.

Дякую)))а що стосується суші?!

І в першу і в другу їла і буду їсти:):):) Просто з васабі і имберем не переборщіть:):):) Гарної вам вагітності:)

Спасибі велике!!! Просто деяких наслухаєшся, страшно стає .