О,сьогодні тільки зі своїм обговорювала,що через тиждень після пологів крутити почну,а він сказав -що і на слід день можна...посиджу,послухаю)))

Навіть так?!)) це добре)

Ну він такий лікар)))) що я б особливо не прислухалася)))) тому я кивнула у відповідь і сказала що на наступний день мені буде колись я буду цілувати сінишкині п'ятки і попку)))

На наступний день то вже точно не до цього буде))) Бажаю вам легких пологів!!!

Дякую)))

до лікаря

навіщо?

якщо проходить палець - це погано, не може бути діастаз?
І ось згадала, що поки не зійшлися м'язи і проходить палець, займатися ні в якому разі не можна

Я думала м'язи самі тому зійдуться((

пупиришки різні бувають)в один ряд або два?боляче і без пологів це робити)у мене був,але важкий,я його продала.куплю легше.поки качаю прес і займаюся по відео джилліан майклз.відчуваю себе відмінно вже давно.ніби й не народжувала.ттт.а лікар як я народила сказав,що можна качати через місяць