На відміну від дам XIX століття, які старанно прикривали шкіру від сонячних променів широкополими капелюхами та парасольками, сьогодні жінки всіма способами намагаються домогтися золотистої засмаги.
Але не варто забувати, що саме сонце є одним з факторів, що провокує старіння шкіри. Тому і в міських умовах, і на морському узбережжі необхідно захищати шкіру від сонячного впливу за допомогою спеціальних засобів.
Фактори старіння шкіри
Шкіра - найбільший орган людини. Одна з її основних функцій - захист організму від усіх зовнішніх впливів.
Цей бар'єрний орган приймає на себе удар різних факторів, у тому числі викликані вікові зміни шкіри.
Визначальне значення в швидкості реалізації зовнішніх впливів на шкіру має генетика. Однак якщо людина веде неправильний спосіб життя - погано харчується, багато курить і вживає алкогольні напої, процеси старіння реалізуються значно швидше, і виявляють вони себе насамперед на шкірі обличчя.
Бережи шкіру змолоду
До 19 років 50% патологічних змін в шкірі вже відбулися, а ступінь прогресування та вираженості інших змін в шкірі визначається інтенсивністю впливу зовнішніх факторів. Ранній початок процедур догляду та адекватний захист шкіри забезпечать можливість естетично виглядати довгі роки.
Значну увагу потрібно приділяти профілактичним заходам, насамперед таким, як захист від впливу ультрафіолетового випромінювання, що сприяє накопиченню вільних радикалів і швидкому старінню.
Наша шкіра містить достатню кількість клітин, які володіють унікальними можливостями забезпечувати захист шкіри від будь-яких негативних впливів, але, на жаль, резерви обмежені. І якщо ми будемо зловживати впливом сонця, курінням, процедурами в солярії і нехтувати заходами захисту, то рано чи пізно прийдемо до стану, коли запаси клітин будуть виснажені безповоротно. Як підсумок-шкіра виявиться не в змозі захиститися від несприятливих факторів.
Найкращий захист шкіри
Існують різні періоди сонячної активності, але безпечного сонця немає в принципі.
Наприклад, рання весна - час найвищої активності сонячної інсоляції. В цей час шкіра виснажена і не готова до впливу сонця. Як правило, навесні перші промені ми найчастіше зустрічаємо опіками.
Засмага - це захисна функція організму, спрямована насамперед на захист генетичної інформації клітин епідермісу. Якщо ми хочемо мати здорову шкіру, завжди потрібно застосовувати сонцезахисні засоби.
Всесвітнє товариство онкологів поділяє людей на 6 фототипів, що відрізняються один від одного ступенем вираженості меланогенеза.
І що примітно, захист необхідний представникам кожного з них, крім шостого - афроамериканців, які генетично мають захист - колір шкіри. Всі інші, навіть люди зі смаглявою шкірою, потребують захисту від сонця. Особливу увагу варто приділяти захисту шкіри дітей, для цього необхідно підбирати засоби, призначені саме для дитячої шкіри (вона відрізняється за цілою низкою ознак від шкіри дорослої людини), і купувати їх бажано в аптечній мережі.
Правила застосування сонцезахисних засобів
• Засіб необхідно наносити за 30 хвилин до виходу на сонце і застосовувати згідно інструкції. Найчастіше рекомендується оновлювати засіб захисту кожні дві-три години, а також після купання.
• Фактура засобу може бути різною залежно від типу шкіри. Наприклад, власниці жирної шкіри можуть вибрати емульсію, молочко або спрей, а люди із сухою шкірою віддати перевагу жирним кремовим основам.
• Окреме питання - вибір ступеня захисту. Якщо ви не залишаєте свій регіон, то можна зупинитися на середньому ступеню захисту з фактором 10-15 одиниць. Вирушаючи на море, краще скористатися засобами з більш високим ступенем захисту. А якщо ви відноситеся до меланодефіцітних, тобто тих, у кого світлі очі, волосся і шкіра, то сонцезахисний засіб повинен мати фактор захисту не менше 50 одиниць.
• І пам'ятайте, засмагати з 12 години дня і до 5 годин вечора строго не рекомендується.
Як підтримати молодість шкіри
Синтез колагену і еластину сповільнюється до 25-27 років, тому якщо ми хочемо продовжити молодість шкіри, то розумно починати неагрессивну терапію саме в цьому віці. У першу чергу в боротьбі з віковими змінами використовуються похідні вітаміну А - ретиноїди. Вони здатні стимулювати вироблення колагену.
Для підтримки молодості шкіри варто віддавати перевагу маркам, виготовленим за стандартами фармакологічних компаній. Такі засоби необхідно купувати в аптеці. Наприклад, лабораторія Avene пропонує лінійку засобів для боротьби з першими ознаками старіння - YstheAl (Істеаль). До складу препаратів входить особлива речовина - ретинальдегід. Ефект, який обіцяють виробники, - рівна гладка шкіра і сяючий колір обличчя.
Увага: у препаратів, до складу яких входять ретиноїди, є протипоказання. Зокрема, не рекомендується використовувати засоби вагітним жінкам і годуючим матерям.
