Все частіше жінки, які мріють про дитину, задаються питанням: чи можна завагітніти після овуляції, і як розпізнати ці «сприятливі дні для зачаття? Овуляція – це дуже важливий процес, що відбувається в організмі кожної жінки, і допомагає запліднення.
Для жінок, які вміють «прислухатися» до свого організму, і можуть помітити характерні ознаки процесу, зрозуміти, що наступили сприятливі дні не складно. Однак у цього процесу є маса тонкощів і особливостей, дізнатися про яких допоможе наша стаття.
1. Що таке овуляція
Починаючи з народження в яєчниках жінки зароджується близько мільйона яйцеклітин, кожна з яких поміщена в фолікул, і чекає своєї черги, щоб вийти в період овуляції. Варто сказати, що далеко не всі досягають яйцеклітини повноцінного розвитку. Велика частина з них гине, деякі так і завмирають в зародковому стані. До моменту статевої зрілості у молодої дівчини дозріває близько 400 тисяч яйцеклітин, готових до запліднення.
На період овуляції часто виходить одна яйцеклітина. Однак іноді в організмі відбувається гормональний збій, через який не виходить ні однієї клітини або відразу декілька. Щоб розуміти, скільки днів після овуляції можливе зачаття, варто детально розглянути процес, що відбувається в організмі кожної жінки:
- Початок менструальних днів, що тривають 3-5 днів.
- З першого дня менструації в яєчнику починається процес росту фолікула, що супроводжується утворенням рідинних бульбашок.
- Щоденний ріст фолікула становить 3 мм. Поступово в ньому росте, розвивається і готується до виходу яйцеклітина.
- Приблизно на 12-14 день від початку менструації, фолікул досягає розміру 22 мм, що вказує на пік зростання, і готовність клітини до запліднення.
- Момент овуляції настає, коли зріла клітина розриває фолікул і потрапляє в маткову трубу.
- Спустошений фолікул утворює жовте тіло, щоб почати виробляти гормон прогестерон, який важливий для вагітності.
- Якщо клітина не зустріла на протязі 36 годин сперматозоїд, вона саморуйнується.
- Якщо зачаття не відбулося, в наступний менструальний цикл етапи повторюються до настання вагітності.
У рідкісних випадках на один період овуляції виходить відразу дві яйцеклітини з проміжком в 1-2 дні. Саме ці дні вважаються найбільш сприятливими, коли можна завагітніти, так як без овуляції зачаття не відбувається.
Чи може завагітніти жінка, якщо у неї немає овуляції в цьому місяці? Ні, запліднення неможливо!
2. Як розпізнати овуляцію
Розпізнати настання овуляції не так вже й складно, як може здатися на перший погляд. Для визначення сприятливого періоду можна використовувати кілька достовірних методів, а також спостерігаючи за характерними змінами в організмі. Використовуючи ці методи для визначення, ви зможете зрозуміти, чи можливо зачаття після овуляції, і коли настає той самий відповідальний момент. Якщо самостійно складно визначити сприятливі дні, можна зробити УЗД обстеження, яке дасть 100% результат.
3. Базальна температура
Завдяки регулярній зміні температури тіла, можна з легкістю визначити період для зачаття. Щоб отримати максимально точні показники, необхідно слідувати таким правилам:
- Температура визначається тільки за показниками у прямій кишці.
- Не рекомендується змінювати положення тіла при вимірюванні. Якщо спочатку вимірювання проводилися на боці, тоді щодня робити це потрібно на боці.
- Міряти температуру потрібно не піднімаючись з ліжка, і не проводячи ніяких фізичних зусиль.
- Вимірювання проводиться тільки ртутним градусником, який не дає похибок і показує найбільш точний результат.
- Вимірювання будуть правильними тільки після шести і більше годин сну.
- Тримати термометр потрібно не менше 9 хвилин.
- Вимірювання проводиться незалежно від простудних захворювань і менструації.
- Всі показники щоденно заносяться в блокнот.
З переваг даного методу слід відзначити простоту, ніякого ризику для здоров'я, відсутність в необхідності відвідування лікаря. До недоліків відноситься необхідність регулярного ведення записів, зниження ефективності при загостреннях хвороб, вимірювання потрібно проводити в один і той же час, заборонено вживати алкоголь.
4. Тестування
Визначити, через скільки днів після овуляції можна завагітніти, допоможе тестування, яке вказує на тривалість сприятливого періоду. Спеціальні тести продаються практично в кожній аптеці, і відрізняються не тільки ефективністю, але і виконанням. Препарат чуйно реагує на кількість лютеїнізуючого гормону, концентрація якого досягає максимального числа на момент овуляції.
При нормальному перебігу менструального циклу, який становить 28 днів, починати проводити вимірювання потрібно на 11 день після першого дня місячних. Процес вимірювання має такий порядок дій:
- Тестування проводиться на сечі, температурою від 20 до 30°С.
- Тест виймається з упаковки акуратно, знімається кришка з абсорбуючою частиною.
- Якщо тест струменевий, тоді абсорбуюча частина спрямовується прямо на струмінь сечі, тривалістю намокання не менше 10 секунд.
- Можна зібрати сечу в стерильну ємність, і занурити в неї чутливу частину на 10 секунд.
- Результат можна спостерігати вже через 40 секунд. Більш достовірний результат досягається через 10 хвилин, помилковий розвивається через 30 хвилин.
Проводити тестування потрібно тільки на свіжозібраній сечі. Не рекомендується використовувати ранкову сечу, так як в ній міститься мінімальна кількість гормону. Найбільш ймовірний результат дає сеча зібрана з 10 ранку до 8 вечора. Перед тестом необхідно зменшити прийом рідини, не пити каву і занадто міцний чай.
5. Овуляторні болі
Розпізнати настання овуляції допомагають характерні тягнучі болі в нижній частині живота. Хворобливі відчуття вказують на фолікул, що лопнув. Такі симптоми спостерігаються приблизно через 2 тижні після початку менструації, і носять короткочасний характер. Відчуття тривають близько двох діб, і вказують на можливу ймовірність вагітності після овуляції.
Овуляторні болі відчувають не всі жінки, до того ж вони не регулярні, і спостерігаються не кожен місяць. Тільки близько 20% жінок звертаються до гінеколога з характерними симптомами, які порушують нормальний спосіб життя. Якщо біль відчувається кілька днів і має наростаючий характер, необхідно звернутися на консультацію для обстеження.
6. Цервікальна рідина
З настанням сприятливого періоду для зачаття, багато жінок відзначають виділення з піхви прозорої тягучої еластичної рідини, без запаху та інших біологічних домішок. Такі виділення мають свою закономірність, за якою можна визначати настання овуляції.
Післяовуляційні виділення стають липкими, і поступово зникають до наступного циклу. Саме в такі дні після овуляції можливість завагітніти різко зростає. З настанням «сухих» днів ймовірність вагітності дуже низька.
7. Думка лікаря
«Жінкам, які мріють завагітніти, необхідно навчитися прислухатися до свого організму, щоб розпізнати настання сприятливого для зачаття періоду. До специфічних ознак належать: набухання молочних залоз, виділення з піхви, підвищений статевий потяг.
У гінекології існують такі терміни, як «пізня і «рання» овуляції. Визначення даних епітетів вказує на вихід домінантної клітини раніше чи пізніше овуляційного періоду. Тобто, при нормальному циклі в 28 днів, який спостерігається у більшості жінок, яйцеклітина може виходити і на 8 день, і на 18 день овуляції.
Причинами такого явища можуть бути незбалансоване харчування, хронічні захворювання, прийом гормональних препаратів, тривалий переліт, стрес. Вкрай рідко рання овуляція відбувається унаслідок неправильної роботи гіпоталамуса, який виробляє надмірну кількість гормонів.
Тому для визначення початку овуляції можна вибирати будь-який із зручних методів. Однак варто розуміти, що кожен з них дає певний відсоток похибки. 100% результат дає тільки УЗД обстеження, трохи менш достовірним є динамічне дослідження ЛГ в сечі, для якого використовуються спеціальні тест-смужки. Ну і безумовно, одним з гарантованих способів визначення початку овуляції, є обстеження у гінеколога.
На прийомі пацієнтки мене часто запитують: «чи можливо завагітніти після овуляції?». Звичайно можна, так як клітина зберігає свою життєздатність близько 24 годин, іноді 36 годин. Тому після овуляції є 80% шанс завагітніти на наступний день, 50% на другий день, і практично 0% на третій. Варто пам'ятати і про живучість сперматозоїда, який зберігає свою активність протягом п'яти діб після попадання в матку. Тому навіть якщо статевий акт відбувся до овуляції, є великий шанс завагітніти в один з цих благополучних днів».
Багато жінок чекають моменту зачаття, як дива, і використовують різні методи для визначення початку овуляції. В домашніх умовах можна використовувати всі доступні методи, які в комплексі вкажуть на настання щасливого моменту. До того ж, застосовуючи такі способи, як вимірювання базальної температури, спостереження за характерними болями і виділеннями, жінка навчиться «слухати» свій організм, і ці знання їй дуже знадобляться в період вагітності.
