Питання, яке цікавить усіх найбільше: чи допомагає бандаж прибрати живіт? Насправді, для загоєння швів або зняття болів в спині, а також для підтягування шкіри живота і сідниць дійсно призначається бандаж після пологів, коли одягати його - питання інше.
А поряд з ним і інші:
- кому варто носити бандаж;
- як його носити;
- як довго дозволяється його носити;
- чи є показання до носіння;
- які протипоказання.
В цій статті ми пропонуємо розібратися з цими питаннями і зрозуміти, чи потрібен післяродовий бандаж саме вам. Тож почнемо!
1. Що таке бандаж і навіщо він потрібен
Бандаж - це спеціальне пристосування, яке допомагає жінкам під час вагітності полегшити навантаження на спину, а після народження дитини сприяє швидкому загоєнню швів і «повернення» шкіри, яка розтягнулась, до вихідного стану.
Він подібний на еластичний пояс, який «моделює» фігуру, і, разом з тим, допомагає жінці швидше повернутися до звичного способу життя, не відволікаючись на дискомфорт (у вигляді болів у різних частинах тіла) після пологів. Більш того, бандаж післяпологовий допомагає впоратися з проблемою в'ялої шкіри, що важливо для молодих матусь.
Найчастіше лікар вже після першого огляду матері призначає їй носіння бандажа для швидшої реабілітації. Однак не завжди фахівець рекомендує молодій матусі «пояс», і в такому випадку рішення потрібно або прийняти самостійно, або підшукати іншого лікаря, який зможе відповісти на всі ваші запитання.
До речі, якщо ви задумалися про бандаж ще під час виношування дитини або навіть носили родовий бандаж під час вагітності, в лікарні ви можете запитати у лікаря безпосередньо про потребу підтримувати живіт після пологів.
2. Різновиди післяпологових бандажів
Перш ніж «рвонути» в магазин за покупкою, потрібно зрозуміти, як вибрати бандаж, який підійде саме вам. Благо, зараз є «де розгулятися», і почнемо ми з вами саме з виду:
1. Універсальний
Такий бандаж нагадує звичайний пояс, частіше тілесного кольору. Унікальність його полягає в тому, що він не рівний, а вузький з одного боку і широкий - з іншого. Універсальним його називають саме тому, що його можна носити як під час виношування дитини, так і після народження. Тут лише важливо запам'ятати, як правильно його одягати:
- під час вагітності вузькою частиною вперед (знижує навантаження на спину);
- після пологів - широкою частиною вперед (сприяє швидкому відновленню матері).
2. Трусики
Швидше нагадує коригуючу білизну. Має високу талію, яка тягне живіт. Досить часто таку білизну призначають після кесаревого розтину для загоєння шва. Відмінний варіант, якщо ви стурбовані тим, що після шва залишиться некрасивий шрам. Бандаж посприяє рівному і швидкому загоєнню рани.
Однак такі еластичні трусики не підходять для тих породіль, промежина яких порвалася під час пологів, так як виробляє сильний тиск на розриви, що вкрай неприємно і навіть болісно.
3. Шортики
Модель має схожість з еластичними трусиками, проте стягує не тільки живіт, але і стегна. Тут же можна вибрати або короткі шортики, або ті, довжина яких може досягати колінної чашечки або навіть щиколотки! Перевага даної білизни полягає в тому, що вона непомітна під одягом і прекрасно підійде для виходу в світ. Ще один плюс: кріплення на промежині, яке сприяє безперешкодному ходіння в туалет.
Недолік: тертя в промежині. Якщо у вас розрив - краще від даної моделі відмовитися.
4. Спідниця
Відмінний вибір для тих, хто хоче повернути в початкове положення і живіт, і стегна. Також відмінно підходить для загоєння шрамів після кесаревого розтину. Основна перевага - не дратує промежину, що важливо для тих жінок, що розірвалися під час пологів.
Недолік полягає в тому, що внутрішня частина стегна не піддається корекції, а сама спідниця при неправильному кріпленні може сковувати рухи.
До вибору післяпологового бандажа варто поставитися відповідально, адже вам потрібно буде проходити в ньому не один тиждень!
3. Який бандаж краще вибрати
При виборі бандажа потрібно керуватися декількома важливими правилами:
- відповідність розміру виробу з даними вашої фігури;
- не забувати про мету придбання бандажа (одна справа - звичайна корекція фігури, інше - бандаж для зниження навантаження на спину або для загоєння шва після кесаревого розтину);
- наявність показань лікаря;
- відсутність протипоказань (наприклад, шви на промежині або часта набряклість).
Перш ніж купити бандаж, проконсультуйтеся з фахівцем. З обережністю поставтеся до матеріалу виробу (для виключення алергічної реакції).
І пам'ятайте, що бандаж не передбачений для безперервного носіння: через кожні 2-3 години його необхідно знімати і давати тілу дихати. Півгодинного відпочинку цілком достатньо, після чого можна «коригуючу білизну» знову одягнути.
До речі, не потрібно думати, що еластична білизна стане для вас «паличкою-виручалочкою», носити її більше 6 тижнів не рекомендується. За цей проміжок часу м'язи живота входять в тонус, матка повертається до вихідного стану, а шов затягується.
4. Де можна придбати бандаж
Купити бандаж можна буквально в кожній аптеці або в інтернет магазинах. У першому випадку все зрозуміло, проте хочемо відразу вас попередити, що вибір виробів в місцевих магазинах не великий. Іноді краще віддати перевагу саме інтернету.
Зручність вибору через всесвітню мережу полягає в наступному:
- ви відразу зможете дізнатися, у скільки вам обійдеться бандаж;
- у вас з'являється можливість подивитися фото бандажа на моделях (питання про те, як правильно надягати бандаж відпаде);
- з'явиться можливість прочитати відгуки покупців.
- І, звичайно, вибір набагато ширший, ніж в аптеках.
5. Відгуки покупців
Катерина:
Я купувала універсальний бандаж за 100 гривень. Думала, що я - везунчик. Але бандаж швидко розтягнувся і вихідну форму не прийняв. Після пологів довелося купувати новий.
Євгенія:
А мені лікар сама прописала бандаж, так як у мене було кесареве. Купувала більш ніж за 500 гривень. Дорогувато, звичайно, особливо з урахуванням того, що я носила його тільки після народження дитини. Але шрам зажив і виглядає не так огидно.
Машка:
Я б не стала економити на бандажі. Ті, що дешеві - занадто прості і навіть спину толком не підтримують. Я носила для підтягування шкіри. Через 4 тижні животик підтягнуться, тепер роблю прості вправи.
Дорогі матусі, поставтеся до вибору бандажа з усією відповідальністю, так ви зможете зберегти своє здоров'я і жіночу красу!
Подивитися відео про бандаж можна тут:
