Якщо у вас періодично перехоплює горло від захвату, хвилювання та інших емоцій, якщо до вас періодично приходить безсоння, а серце дає знати про себе несильними болями, саме час звернутися до ендокринолога.
Можливо, причина зайвого хвилювання і тривожності криється в щитовидній залозі.
Трохи фізіології
На передній частині шиї, там, де вона прикріплюється до нижньої частини гортані, є орган у вигляді "метелика", крильця яке є не що інше, як частки щитовидної залози; тіло "метелики" - це перемичка органу. Щитовидна залоза, незважаючи на малі розміри (вага щитовидки всього 25 грамів), є одним з головних елементів ендокринної системи, тому що саме вона відповідає за правильну роботу організму - наприклад, тироксин задає всьому організму темп роботи, а кальцитонін стежить за станом шкіри, волосся і нігтів. Разом ці гормони контролюють енергетичний, водно-мінеральний, білковий, жировий, вуглецевий, кисневий обмін і регулюють роботу нервової, серцево-судинної та репродуктивної систем.
Гіпо- та гіпертиреозі
Щоб ендокринна "метелик" працювала правильно, організму потрібен йод - саме на його нестачу або надлишок щитовидна залоза реагує прискоренням або уповільненням процесів. У першому випадку говорять про гіпотиреоз, у другому - про гіпертиреоз. Є загальні симптоми, при виникненні яких потрібно звернутися до лікаря.
Так, гіпотиреоз, обумовлений браком йоду, виявляється яскравими порушеннями в роботі нервової системи. Тому якщо ви відчуваєте, що втома і дратівливість накочують безпричинними хвилями, а слабкість, примхливість і сонливість вас супроводжують протягом усього дня навіть після вихідних і під час відпустки, якщо навіть влітку ви примудряєтеся підчепити ГРВІ та застудитися і у вас завжди крижані руки і ноги , а уповільнення роботи ШКТ супроводжується запорами, це може говорити про проблеми з щитовидкою. Зовні нестача йоду проявляється сухою шкірою, ламкістю нігтів і навіть захриплістю голосу; в "жіночому" плані недолік тиреотропного гормону проявляється збоями менструального циклу, ймовірність настання вагітності знижується, а ризик невиношування, навпаки, підвищується.
Якщо гормони щитовидної залози виробляються в надлишку, всі процеси, що відбуваються в організмі, прискорюються. Зовні це проявляється швидкою втомлюваністю, проблемами зі сном, агресивністю, запальністю, які обов'язково супроводжуються аритмією, задишкою і почастішанням серцевого ризику. Так як при гіпертиреозі всі процеси протікають набагато швидше норми, це стає помітним практично відразу: вага істотно зменшується на тлі постійного бажання пити і їсти, причому зменшується обсяг не тільки жирової тканини, але і м'язова маса, під очима з'являються чорні кола, температура тіла підвищується і стабільно тримається; часто гіпертиреоз супроводжується симптомами циститу, порушеннями менструального циклу і навіть сильним випаданням волосся.
Як дізнатися про проблеми?
Однозначно одних лише зовнішніх проявів для постановки діагнозу недостатньо, тому що багато прояви гіпо- та гіпертиреозу часто нагадують інші болячки. Щоб визначити, чи є проблеми в стані щитовидної залози, потрібно медичне дослідження, яке дасть точні цифри щодо рівня гормонів, кількості антитіл, які містяться до клітин залози.
Крім того, вас обов'язково направлять на ультразвукове обстеження, яке дозволить точно і напевно визначити обсяг залози, вивчити кровотік всередині органу.
Всі отримані дані потрібні лікарю для постановки правильного діагнозу і призначення певної терапії: якщо тиреотропного гормону не вистачає, лікар призначить компенсуюче лікування гормонами; якщо ж гормонів в надлишку, вам призначать спеціальне лікування, спрямоване на придушення вироблення цих самих гормонів. Діагностика дуже важлива, тому що причиною захворювань можуть бути не тільки порушення йодного балансу, існують також більш небезпечні аутоімунні захворювання щитовидної залози - це дифузно-токсичний зоб, при якому залоза виробляє велику кількість гормонів, здатний отруїти організм, викликати серцеву або ниркову недостатність, або аутоімунний тиреоїдит, при якому антитіла поступово руйнують щитовидну залозу аж до повного припинення її роботи. Симптоматика цих захворювань буде проявлятися вищеописаними симптомами гіпер-або гіпотиреозу, але лікування може значно відрізнятися.
Йододефіцит
Йод надходить в організм у вигляді солей. Якщо його достатньо, на добу щитовидною залозою виробляється близько 100 мкг гормону тироксину і 10 мкг - трийодтироніну. Якщо йоду не вистачає, починаються патологічні процеси.
В даний час брак йоду загрожує практично всім жителям мегаполісів: у нашій воді йод практично не міститься, а загальної захопленості морепродуктами не відзначається.
В результаті йодного дефіциту виникає така проблема, як ендемічний зоб. Щитовидна залоза, прагнучи забезпечити організм достатньою кількістю гормонів в умовах йододефіциту, починає збільшуватися в обсязі, що проявляється відчуттям дискомфорту в області горла, почутті удушення, частим сухим кашлем. Як правило, при призначенні препаратів йоду або замісних доз гормону розміри залози відновлюються.
Однак в запущених випадках ендокринний "метелик" збільшується настільки, що починає сильно тиснути на сусідні органи - стравохід, трахею, кровоносні судини, що живлять головний мозок. У ущільненій тканині залози можуть утворюватися великі вузли, і якщо вузли невеликого розміру не потребують лікування, то великі вузли нерідко доводиться видаляти оперативно.
Лікування зобу, як правило, консервативне: щоб компенсувати брак йоду, лікарі рекомендують збалансоване харчування, збагачення раціону морепродуктами, нормалізацію роботи кишечника і печінки.
Щоб нормалізувати йодний баланс, прописують йодомарин або інші йодовмісні препарати; якщо аналізи показали брак гормонів, вам будуть призначені тиреоїднігормони у вигляді таблеток.
Проблеми з щитовидною залозою у прекрасної половини людства зустрічаються часто, благо "говорячі" симптоми дозволяють помітити відхилення вчасно і звернутися до лікаря. Якщо останнім часом ваш ПМС став яскравіший звичайного, а перепадам настрою немає логічного пояснення і ви незадоволені станом шкіри, волосся і нігтів, задумайтеся над тим, щоб нанести візит ендокринологу. Будь-яке захворювання попередити легше, ніж лікувати, і захворювання щитовидної залози - не виняток.
Корисний раціон
Виявляється, урізноманітнити раціон, збалансувати йодний баланс можна не тільки дарами моря, хоча оселедець, камбала, тріска, морський окунь, тунець, лосось, морська капуста містять велику кількість корисного мінералу. При йодному дефіциті дуже корисні цитрусові (особливо апельсини і лимони), ананаси, банани, дині, сезонні фрукти (полуниця, виноград і яблука), горіхи. З звичних продуктів при ендемічному зобі рекомендовані молоко і кисломолочні продукти, яйця, рослинні масла, яловичина. Знайти йод в овочах теж можна: часник, редис, картопля, морква і помідори містять йод.
