Для деяких жінок в період лактації суттєво загострюється бажання з'їсти або випити певний продукт харчування. Квас годуючій мамі не рекомендують пити. Слід зазначити, що в цей період жінка повинна спиратися на список дозволених і заборонених продуктів, в якому враховуються всі негативні і позитивні властивості.
Вченим давно вдалося встановити користь від вигодовування дитини грудьми. Саме з молоком в його організм поставляється всі необхідну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Постійний контакт з малюком заспокоює нерви матері, оскільки вона відчуває зв'язок.
Якщо у вашій родині є немовля, все життя домочадців обертається навколо малюка. Але іноді виникає необхідність зцідити материнське молоко для зберігання, щоб годувати дитину під час відсутності матері. Допускається кілька годин зберігання при кімнатній температурі, але, якщо залишати надовго, ставте продукт в холодильник.
Чорниця достигає на початку липня, але ягоди можна збирати до самої глибокої осені. Ягідки дуже ароматні, солодкі, мають неповторний смак. З самої давнини рослина вважається корисною, а її листя і плоди - цілющими. Мало хто не чув хоча б про те, що чорниця зміцнює зір.