Питання про те, чи можна мамі, яка годує грудьми, вино, до сих пір залишається відкритим і найбільш обговорюваним в колі молодих матерів. І це незважаючи на те, що лікарі давно довели негативний вплив алкоголю на організм малюка, що формується. Навіть лікарські препарати, що містять малу частку спирту, протипоказані при грудному вигодовуванні.
У сучасному суспільстві існує думка, що червоне вино благотворно впливає на організм і в невеликій кількості приносить тільки користь. Більш того, сучасні наукові дослідження підтверджують цей факт. Так чому ж медики забороняють вино для жінок, що годують? І чи всі лікарі такі категоричні? Відомий педіатр Комаровський Є.О., наприклад, стверджує, що келих вина не здатний завдати шкоди дитині.
Міфи про користь вина в період лактації
Цей напій має корисні властивості, і його грамотне споживання здатне поліпшити стан здоров'я. Експерти стверджують, що червоне сухе вино корисніше, ніж біле, за рахунок унікального складу, багатого на вітаміни і мікроелементи. Як правило, жінки в період ГВ виправдовують вживання цього алкоголю його оздоровчими властивостями:
- Підвищення гемоглобіну. Анемія супроводжує багатьох годуючих мам, проте вино не є панацеєю для вирішення проблеми. Краще додати в свій раціон продукти, багаті залізом, наприклад печінку, гранат, горіхи.
- Поліпшення роботи серця. Пов'язано з високим вмістом в напої антиоксидантів і магнію. Велика концентрація цих речовин міститься у винограді, який краще вживати в чистому вигляді, а не у вині.
- Антистресовий ефект.
Чи можна вино при грудному вигодовуванні?
Похмільною дією володіє будь-який алкоголь. Але позбавити маму від підвищеної напруги і втоми, пов'язаних із збільшенням обов'язків після народження малюка, здатні нешкідливі і не менш ефективні способи:
- гаряча ванна з додаванням м'яти;
- стакан теплого молока;
- улюблене хобі у вільний час;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- пустирник в таблетках.
Лікувальними властивостями володіє тільки натуральне і якісне вино, яке, як правило, дорого коштує і продається не в кожному магазині. Крім цього, лікарі попереджають про те, що зловживання напоєм не тільки нейтралізує всі корисні властивості, але і шкодить організму. Здорова жінка не повинна пити більше, ніж келих вина в день.
Дія алкоголю на організм матері-годувальниці
При грудному вигодовуванні у жінок спостерігається підвищений метаболізм. У зв'язку з цим алкоголь в організмі всмоктується швидко, а виводиться повільно. Що станеться, якщо випити келих вина?
Потрапивши в кров, рідина швидко вбирається. Якщо жінка голодна, достатньо 15 хвилин, в зворотному випадку близько 40.
Етанол, що міститься у вині, здатний потрапляти в будь-яку тканину. Десять відсотків отруйної речовини, що проникла в кров, перебирається в молоко.
Через годину після того як був випитий келих, спостерігається максимальна концентрація алкоголю в крові.
100 мл сухого вина виведеться з організму тільки після закінчення 3-ьох годин. Якщо випити більше - час збільшиться.
На запитання однієї матері з приводу споживання вина в період лактації, Комаровський Є.О. відповів, що один келих, випитий під час торжества, може бути виправданий. При цьому він підкреслив сумнівність регулярного споживання алкоголю і підтвердив ризик нанесення шкоди малюкові, що знаходиться на грудному вигодовуванні.
Наслідки вживання вина
Помилково вважати, що дія червоного вина залишиться непоміченим для маленького організму немовляти. Звичайно, трохи випитого напою в свято не проявиться в патологічних змінах. Але регулярне споживання будь-якої рідини, що містить алкоголь, робить негативний вплив на здоров'я крихти:
- Розвиток. Фахівці стверджують, що діти, чиї матері випивали алкогольні напої, відстають від своїх однолітків в моторному й інтелектуальному розвитку. Особливо помітна різниця в перший рік життя. Школярі, які виросли на такому грудному молоці, не відрізняються видатними здібностями і зазвичай погано вчаться.
- Сп'яніння. Дія алкоголю пояснюється отруєнням організму. Незміцнілий малюк особливо уразливий, тому маленька доза етанолу призводить до сп'яніння крихти. У нього може крутитися голова, спостерігатися блювота, утруднене дихання.
- Травна система. Страждає від впливу алкоголю. При цьому можуть спостерігатися такі прояви: кольки, нудота, болі в животі, запалення слизової і кишечника, відсутність апетиту, погане засвоєння молока.
- Імунітет. Слабшає і призводить до частих хвороб з тривалим періодом реабілітації. Кроха повільно зростає і погано набирає вагу, що для немовлят є важливим параметром розвитку. Це вагомий аргумент для того, щоб не пити алкоголь взагалі, адже будь-яка мати зацікавлена в здоров'ї свого малюка.
- Проблеми з лактацією. Етанол знижує концентрацію окситоцину в крові. Цей гормон відповідає за виділення молока з грудей. Його недостатня кількість призводить до того, що дитина важко висмоктує їжу, при цьому вона швидко стомлюється і засинає голодною.
Як убезпечити дитину?
Дитячі лікарі, в тому числі і відомий педіатр Комаровський Є.О., попереджають: при вживанні вина важливо заздалегідь вжити заходів, які допоможуть уберегти дитину від можливих неприємних наслідків:
- Знати міру. Від того, скільки молода мама вип'є алкоголю, залежить її стан і можливість доглядати за дитиною. Очевидно, що п'яна жінка представляє потенційну небезпеку для дитини.
- Пити якісні напої. Яке вино менш небезпечне? Звичайно, якісне. Воно складається з натуральних інгредієнтів, в ньому немає барвників і консервантів. До речі, ці добавки містить безалкогольне вино.
- Не намагатися прискорити процес виведення алкоголю. Зціджування отруєного молока марне: етанол виведеться з нього не раніше, ніж з крові матері.
- Задовольнити апетит дитини. Перед споживанням вина слід погодувати дитину. Ще краще дочекатися нічного сну, адже в цей період малюк довго спить і не має потреби в харчуванні.
- Не давати малюкові груди. Мінімум три години після вживання напою слід утриматися від годування. Бажано зцідити «безалкогольне» молоко заздалегідь.
Відмовитися від споживання будь-якого алкоголю слід матерям дітей, які не досягли трьох місяців. Організм немовляти не сформований і абсолютно беззахисний. Такп легковажність може привести до найсильнішого отруєння. Годування грудьми - прекрасна пора в житті жінки, яка триває не так довго. І в цей період можна зовсім відмовитися від алкоголю, адже життя маленького чоловічка в руках мами, а здоров'я немовляти залежить від її правильного вибору.
