Если вас интересует этот вопрос, то наверняка вы заметили первые признаки старения кожи и хотите что-нибудь с этим сделать. Не секрет, что замедлить процессы старения нам помогает правильное питание, отсутствие вредных привычек, регулярная поддержка организма витаминами и так далее. А что насчет косметологии? Есть процедуры, которые не подразумевают инъекций и тем более хирургического вмешательства. Они направлены на естественное омоложение за счет нормализации лимфооттока, устранения отечности и стимуляции выработки коллагена. В частности, мы говорим о ручном массаже. Рекомендуем заглянуть на сайт международной сети клиник лазерной эпиляции и косметологии Люменис. Тут работают специалисты, которые на протяжении многих лет практикуют массаж лица. Они проконсультируют вас по поводу необходимости проведения курса из процедур и расскажут о нюансах выполнения каждой техники. Но если постараться обобщить, то насколько эффективен ручной массаж для омоложения лица? Давайте попробуем разобраться вместе.
1. Можно ли делать массаж лица каждый день?
Это самый популярный вопрос, который задают косметологам. Давайте сразу договоримся, что массаж бывает двух видов:
- домашний;
- профессиональный.
Исходя из названия ясно, что домашний массаж вы можете делать самостоятельно, но по эффективности он не идет ни в какое сравнение с салонными процедурами. Основной эффект омоложения запускает профессиональный массаж, а в домашних условиях вы можете только стараться поддерживать эффект от него как можно дольше. Если делать массаж регулярно, вы получите здоровый цвет кожи, отсутствие отеков, мешков под глазами и хорошее настроение от вида себя в зеркале.
2. Виды массажа лица:
- Классический. Это мануальная техника, построенная на чередовании основных массажных движений. Классический массаж выполняется строго по крему и он направлен на улучшение тугора кожи.
- Пластический. Это более глубокое воздействие, затрагивающее сосуды и лицевые мышцы. Его выполняют по тальку и используют для коррекции возрастных изменений, улучшения эластичности кожи, моделирования овала лица.
- Массаж по Жаке. Это лечебная техника высокой интенсивности воздействия. Идеально подходит пациенткам, страдающим от акне.
- Лимфодренажный. Устраняет застои в подкожно-жировой клетчатке.
- Испанский. Это уникальная авторская методика массажа испанского мануального терапевта Энрике Гарсия, включающая в себя воздействие направлено на межклеточную жидкость.
Количество сеансов массажа зависит от показаний и состояния кожных покровов конкретного пациента. В среднем, ручной массаж лица выполняется курсом в 10 процедур, частота — 2-3 раза в неделю. Повторить курс можно только через 2-3 месяца. В любом случае, не рекомендуем "назначать" себе курс ручного массажа самостоятельно, как и любую другую косметологическую процедуру. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с косметологом и желательно, чтобы у него было медицинское образование.