18 vkontakte facebook twitter ok
3.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.50 (2 голосів)

Чим корисні злаки

Всі злаки є найбагатшим джерелом енергії для організму, а оскільки з кожним днем дитина стає все більш активною і потреби енергії збільшуються, а її запаси необхідно постійно заповнювати.

 

Кукурудза   Багатий вуглеводний комплекс і цілий ряд вітамінів: B1, B2, B6, PP
 
Жито  Містить багато білка, вітамінів групи B і мінеральних солей
 
Пшениця  Забезпечує організм енергією і зміцнює його захисні сили.завдяки вітамінів A, D, E, C, B і ненасиченим жирним кислотам
 
Рис  Джерело вуглеводу, калію, вітамінів групи B і амінокислот, що грають найважливішу роль в розвитку організму
 
Овес  Багатий калієм, магнієм. фтором, цинком, йодом. В її зернах міститься до 18% білків!
 
Гречка  Містить багато вуглеводів, рослинного білка, клітковини, вітамінів B1, B2, B6, PP, мінеральних речовин



Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Чому під час вагітності ...

З настанням вагітності гормональний фон кожної ...

+ View

Передвісники пологів або ...

З наближенням довгоочікуваного часу появи ...

+ View

Харчування мами в перші дні ...

Настав довгоочікуваний момент народження ...

+ View

Чи можна жінці в'язати під ...

Очікування майбутнього малюка один з ...

+ View

Популярні статті клубу

Перші симптоми (ознаки, ...

Перебіг вагітності в кожному випадку ...

Ознаки місячних: що ...

Менструація є ознакою здоров'я жінки. ...

Тест на вагітність, якщо ...

Багато потенційних вагітних ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в ...

Сольовий розчин для ...

Промивання носа маленькій дитині ...

Дитяча суміш Малютка: склад, ...

Ідеальним харчуванням для ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top