18 vkontakte facebook twitter ok
4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 (1 голос)

Чим корисні злаки

Всі злаки є найбагатшим джерелом енергії для організму, а оскільки з кожним днем дитина стає все більш активною і потреби енергії збільшуються, а її запаси необхідно постійно заповнювати.

 

Кукурудза   Багатий вуглеводний комплекс і цілий ряд вітамінів: B1, B2, B6, PP
 
Жито  Містить багато білка, вітамінів групи B і мінеральних солей
 
Пшениця  Забезпечує організм енергією і зміцнює його захисні сили.завдяки вітамінів A, D, E, C, B і ненасиченим жирним кислотам
 
Рис  Джерело вуглеводу, калію, вітамінів групи B і амінокислот, що грають найважливішу роль в розвитку організму
 
Овес  Багатий калієм, магнієм. фтором, цинком, йодом. В її зернах міститься до 18% білків!
 
Гречка  Містить багато вуглеводів, рослинного білка, клітковини, вітамінів B1, B2, B6, PP, мінеральних речовин



Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Що робити, якщо під час ...

Минуло дев'ять місяців, було прочитано немало ...

+ View

Що краще змішане або штучне ...

Все більше аргументів наводиться на користь ...

+ View

Як стати хорошим татом

Що таке хороший тато? Питання далеко не пусте, ...

+ View

Як привчити дитину чистити ...

Чистити зуби правильно і ретельно діти починають ...

+ View

Популярні статті клубу

Перші симптоми (ознаки, ...

Перебіг вагітності в кожному випадку ...

Тест на вагітність, якщо ...

Багато потенційних вагітних ...

Повний список симптомів і ...

Вагітність може принести з собою безліч ...

Як прискорити пологи в ...

Бажана вагітність, безсумнівно, щаслива ...

 
Scroll to top