18 vkontakte facebook twitter ok
4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 (1 голос)

Чим корисні злаки

Всі злаки є найбагатшим джерелом енергії для організму, а оскільки з кожним днем дитина стає все більш активною і потреби енергії збільшуються, а її запаси необхідно постійно заповнювати.

 

Кукурудза   Багатий вуглеводний комплекс і цілий ряд вітамінів: B1, B2, B6, PP
 
Жито  Містить багато білка, вітамінів групи B і мінеральних солей
 
Пшениця  Забезпечує організм енергією і зміцнює його захисні сили.завдяки вітамінів A, D, E, C, B і ненасиченим жирним кислотам
 
Рис  Джерело вуглеводу, калію, вітамінів групи B і амінокислот, що грають найважливішу роль в розвитку організму
 
Овес  Багатий калієм, магнієм. фтором, цинком, йодом. В її зернах міститься до 18% білків!
 
Гречка  Містить багато вуглеводів, рослинного білка, клітковини, вітамінів B1, B2, B6, PP, мінеральних речовин



Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Виплати допомоги при ...

Кінець 2015-го року приніс неспокій всім молодим ...

+ View

Стадії подружніх відносин

З точки зору вчених, сімейні пари проходять етапи ...

+ View

Автолюлька для ...

Кажуть, що хороша автолюлька для новонароджених, ...

+ View

Сімейні традиції в сім'ї

Для створення атмосфери затишку, зміцнення ...

+ View

Популярні статті клубу

Дитяча суміш Малютка: склад, ...

Ідеальним харчуванням для ...

Сольовий розчин для ...

Промивання носа маленькій дитині ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top