18 vkontakte facebook twitter ok
4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (2 голосів)

Аскорбінова кислота при вагітності

Період вагітності складний і відповідальний період в житті кожної жінки. У цей момент всі життєві процеси організму адаптуються до нового етапу, енергії і сил має вистачити на двох. Вітаміни відіграють у цьому важливу роль, аскорбінова кислота при вагітності не виняток.

Ось про неї ми поговоримо докладніше.

Довідка

Відкриття вітаміну С відводиться на 1928 рік, коли вчений С. Зильва зміг виділити аскорбінову кислоту з лимонового соку. Надалі це відкриття допомогло врятувати людство від такого поширеного захворювання, як цинга.

1. Яка роль вітаміну

Аскорбінова кислота при вагітності

Аскорбінова кислота або вітамін С відіграє головну роль в життєдіяльності людського організму, а у вагітних збільшує цю роль в рази. Його властивість позитивно впливає:


  • на зміцнення імунітету та профілактику інфекційних захворювань;
  • на участь у біохімічних процесах при закладці органів майбутнього малюка;
  • на попередження розвитку прееклампсії, важкої форми токсикозу у вагітних спільно з вітаміном Е;
  • на збільшення вмісту заліза, що сприяє профілактиці та лікування залізодефіцитних анемій у вагітних і годуючих мам;
  • на участь у складному біохімічному процесі спільно з залізом. Такий дует, перетворюється на фолієву кислоту. Вона в свою чергу відповідає за розумовий потенціал і правильний внутрішньоутробний фізичний розвиток малюка;
  • на захист плода від впливу нікотину в разі наявності шкідливих звичок як паління у майбутньої мами або у разі пасивного куріння, коли таким пороком страждає тато;
  • на профілактику такого захворювання, як цинга;
  • на зміцнення стінки судин і живлення тканин і клітин, в тому числі і плаценти.

Судячи з вищепереліченими властивостями можна зрозуміти важливість аскорбінової кислоти при вагітності, особливо в першому триместрі виношування. Саме до 18 тижнів вагітності відбувається закладка всіх органів і систем плода. У цей відповідальний період задіяні всі резерви жіночого організму, при нестачі страждає не тільки жіночий організм, але й дитина.

2. Що відбувається при дефіциті

Недостатнє надходження аскорбінової кислоти в організм жінки в період виношування призводить до ряду патологічних станів:

Аскорбінова кислота при вагітності

  • часті простудні захворювання;
  • втома;
  • сонливість;
  • кровоточивість ясен;
  • руйнування зубної емалі;
  • ламкість нігтів і волосся;
  • непритомність;
  • дратівливість;
  • розсіяна увага;
  • затримка розвитку плоду внутрішньоутробно;
  • можливо розвиток аномалій у плода.

3. Добова потреба для вагітних

Аскорбінова кислота один з вітамінів який не виробляється в організмі, і ми змушені отримувати її ззовні. Але прийом повинен бути правильним. Скільки можна в день з'їсти аскорбінової кислоти залежить від деяких факторів: вік, фізичний стан, наявність шкідливих звичок і т. д.

Добова потреба аскорбінової кислоти

Стан жінки

Вітамін С добова доза

вагітні жінки молодше 18 років

80 мг

вагітні жінки старше 18 років

85 мг

вагітні жінки, які палять

90 мг

4. Де шукати скарб

Аскорбінова кислота при вагітності

Вітамін С знаходиться в ряді продуктів, тому щоденне їх вживання задовольняє добову потребу мами і малюка, наприклад:

  • стакан апельсинового соку містить 124 мг;
  • стакан грейпфрутового соку містить 94 мг;
  • 100 гр чорної смородини містить 75 мг;
  • склянка відвару шипшини містить 67 мг;
  • один ківі містить 70 мг;
  • 1 печена картопля з шкіркою містить 20 мг;
  • пів чашки дині містить 29 мг;
  • пів чашки малини містить 16 мг;
  • пів чашки помідору черрі містить 10 мг;
  • пів чашки полуниці містить 44 мг;
  • 1 середній червоний солодкий перець містить 60мг.

Сьогодні фармацевтична індустрія випускає безліч вітамінних комплексів адаптованих для вагітних та годуючих мам, вміст вітамінів, у тому числі і аскорбінки розраховані відповідно до потреби жіночого організму і малюка в період виношування.

Випускається вітамін С не тільки в таблетках, але і в ін'єкційній формі для внутрішньовенного та внутрішньом'язового застосування. Такі препарати застосовуються в ургентних станах, коли вимагається швидке надходження і вплив вітаміну, як правило, застосовується при кровотечах, анемії і т. д.

5. Обережно, передозування

Аскорбінова кислота при вагітності безпечна, якщо не брати її фанатично у непередбачених дозах, адже передозування може створити чимало проблем.

Довідка
Перевищення прийому вітаміну С більше 2000 мг на добу може викликати ряд ускладнень у вагітних і годуючих мам.

При перевищенні дозування можуть розвинутися наступні стани:

  • алергічні реакції на продукти, що містять вітамін С або препарат;
  • підвищена збудливість центральної нервової системи;
  • діарея, нудота, блювання;
  • загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту (гастрити, панкреатити тощо);
  • передчасні пологи.

З боку плоду можуть розвинутися наступні стани:

  • розвиток ускладнень у плода (розвиток алергії у дитини в майбутньому);
  • цинга;
  • порок серця;
  • аномалії розвитку (заяча губа, вовча паща і т. д.);
  • авітаміноз.

6. Кому приймати не можна

Як будь-який лікарський препарат аскорбінова кислота також має протипоказання:

  • гіперчутливість до препарату;
  • цукровий діабет;
  • сечокам'яна хвороба;
  • жовчнокам'яна хвороба.

Аскорбінова кислота при вагітності

7. Що потрібно знати

Перш ніж почати вживання аскорбінової кислоти, вагітній жінці необхідно звернутися до фахівця, який визначить необхідність і дозування препарату.

Аскорбінова кислота при вагітності

Слід визначити, чи необхідна аскорбінка в якості профілактики або лікування в певних станах в період виношування. А також лікар допоможе підібрати потрібний вітамінний комплекс згідно вашим станом.

Якщо лікарем призначена аскорбінова кислота в таблетках, препарат потрібно приймати після їжі в призначеній лікарем дозі. Якщо препарат вводити внутрішньом'язово або внутрішньовенно необхідно стежити за місцем ін'єкції, щоб не розвинулося локальне ускладнення.

У випадку розвитку симптомів передозування або побічних явищ необхідно негайно звернутися в медичний заклад.

8. Часті запитання наших читачок на форумі

8.1. - Чому вагітним не можна аскорбінову кислоту?

Аскорбінову кислоту можна приймати, однак, в розумних кількостях не перевищуючи відповідне дозування.

8.2. - Скажіть, аскорбінка при вагітності внутрішньовенно небезпечна?

Якщо фахівець призначив внутрішньовенний прийом, значить, це вимагає стан здоров'я жінки і звичайно лікар не допустить передозування препарату.

8.3. - Чи можна перервати вагітність аскорбіновою кислотою?

Аскорбінова кислота при неправильному прийомі може призвести до передчасних пологів, такий факт необхідно враховувати і не займатися самолікуванням. Обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

На закінчення хочеться відзначити увагу всіх вагітних жінок, прийом ліків навіть вітамінних комплексів без вказівки лікаря можуть призвести до серйозних наслідків. При розвитку хоч найменшого відхилення в самопочутті необхідно звернутися до свого лікаря і не займатися самолікуванням. Бережіть себе і будьте здорові!



Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Чи можна каву при грудному ...

Багато жінок не уявляють свого життя без чашки ...

+ View

Масаж новонародженого перед ...

  Після народження дитина змінює середовище ...

+ View

Догодовування і прикорм: ...

Дуже часто поняття прикорм і догодовування ...

+ View

Чи можна пити валерянку при ...

Більшість людей вважають валеріанку нешкідливим ...

+ View

Популярні статті клубу

Перші симптоми (ознаки, ...

Перебіг вагітності в кожному випадку ...

Повний список симптомів і ...

Вагітність може принести з собою безліч ...

Тест на вагітність, якщо ...

Багато потенційних вагітних ...

Чи можуть бути місячні при ...

З настанням періоду фертильності ...

 
Scroll to top