18 vkontakte facebook twitter ok
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)
Зміст: [Показати]

Правильне зціджування і зберігання грудного молока

Деколи матусі навідріз відмовляються від природного вигодовування, аргументуючи неможливість бути постійно біля малюка, або просто бояться втратити гарну форму грудей.

Поспішаю заспокоїти вас, милі дами, правильне зціджування і зберігання молока зможуть збільшити період годування, зберегти красу молочних залоз.

Поговоримо, як не ущемити права немовляти, при цьому залишатися успішною красивою бізнес леді.

1. Грудне молоко за і проти

 Правильне зціджування і зберігання грудного молока

Грудне молоко - це комора всіх поживних речовин, придумана матінкою природою для новонародженого. Скажіть, ви хоч раз бачили, наприклад, вовчицю, що годує своїх вовченят сумішшю. Ні, дивно тоді, чому ми homo sapiens, тобто людина розумна, підсаджуємо своїх дитинчат на хімію? Позбавляючи їх можливості рости здоровими і розумними.

Грудне молоко містить амінокислоти, які дозволяють малюкові легше справлятися не тільки з атаками бактерій і вірусів, але сприяють дозріванню головного мозку. Лецитин - одна з речовин, що дозволяє підвищити рівень IQ. Вченими було доведено, що діти на природному вигодовуванні краще адоптируются в більш складних ситуаціях, наприклад, у навчанні, новому колективі, при вірусних інфекціях.


Звичайно, сьогодні багатьом складно впоратися з «професією» мами. Дуже легко засудити людину, не побувавши в її шкурі. Жінки відмовляють своїм крихтам в грудному молоці з причини зайнятості. Скажіть, немає ніяких приводів для відмови своїй дитині рости здоровою. Погоджуся з такими доводами, але якщо мама не буде заробляти, то їй ні на що буде купувати все необхідне.

Наступна причина відмови, багато мам бояться втрачати свою первісну привабливість у зв'язку з годуванням груддю. Обмеження занять спортом, харчування, м'яко кажучи, змінює зовнішність жінки. І цей аргумент має право на життя.

Але як казав барон Мюнхгаузен: «Безвихідних ситуацій немає!» Щоб не позбавляти свій скарб на право рости розумним, здоровим генієм знайдемо рішення.

2. Часті помилки мам

Правильне зціджування і зберігання грудного молока

Якщо жінка переживає за свою зовнішність і красу грудей, поспішаю заспокоїти. Вагітність це хоч і стрес для жіночого організму, але дуже корисний. Період лактації не виняток.

Щоб не набирати вагу, потрібно правильно підходити до свого раціону. Повірте, булочки, тістечка, цукерки, солоне, жирне, смажене теж ворог вашій дитині. Гарячий несолодкий чай чи гарячий курячий бульйон не додасть зайвих кілограмів, а тільки поліпшить лактацію. А прогулянка з малюком спалить зайві калорії, якщо немає можливості тренування в спортивному залі з індивідуальним тренером.

Переведення на штучне харчування трапляється, якщо матусі треба вийти на роботу, або виїхати у відрядження. З такою проблемою можна впоратися, зцідивши заздалегідь молоко.

3. Правила зціджування молока

 Правильне зціджування і зберігання грудного молока

Правильне зціджування і зберігання грудного молока зможе вирішити виниклі проблеми грудного вигодовування. Методи бувають різні: ручні, механічні.

Ручне зціджування використовується після кожного годування, для спорожнення молочної залози від залишків грудного молока, тим самим стимулюючи лактацію. Дуже часто матусі порушують правильну техніку, як підсумок отримують не тільки больові відчуття, але і травматизацію молочних каналів.

3.1. Техніка ручного зціджування

Отже, зручно розташуйтеся, попередньо вимийте руки і молочну залозу, щоб уникнути інфікування. Злегка нахиліться вперед, груди притримуйте рукою. Великий палець розташуйте над темною навколососковою зоною, вказівний і середній палець теж розташуйте на кілька сантиметрів нижче соска. Імітуючи момент висмоктування молока дитиною, натискайте подушечками пальців навколо соскової зони, при цьому спостерігається виділення молока з декількох каналів.

У момент зціджування не можна насильно натискати, терти, тягнути, викликаючи тим самим почервоніння молочної залози. Всі рухи повинні бути легкими. Попередньо рекомендується злегка масажувати груди.

Пам'ятайте - часте зціджування: сприяє стимуляції лактації. У разі, якщо сталися застійні явища, попередньо помийте груди теплою водою, така маніпуляція сприяє кращому відходженню молока.

Період зціджування повинен скласти до 5 хвилин, потім продовжите маніпуляцію з других грудей.

3.2. Техніка механічного зціджування

Для полегшення або деяких труднощів ручного зціджування використовуються молоковідсмоктувачі, розрізняють: механічні, електричні. Перші не вимагають додаткових подзарядних пристроїв, їх можна брати з собою.

Техніка виконується відповідно до інструкцій певного молоковідсмоктувача, головне в процесі, не повинні виникати больові відчуття.

Зціджування таким методом дозволяє робити процес швидким, існує одне «але», груди повинні бути «розроблені», вперше дні після пологів користуватися молоковідсосом не рекомендується.

4. Ситуації, коли необхідно...

Правильне зціджування і зберігання грудного молока

За стародавніми повір'ями грудне молоко не можна просто так вилити, його потрібно злити під дерево, де ніхто не ходив, інакше у матері могла пропасти лактація. Все це повір'я, кожен має право сам вирішити - дотримуватися чи ні. Скажу одне, зціджене молоко можна і потрібно зберігати дорогі мами!

Ситуації можуть виникнути різні:

  • якщо мама захворіла і потрібне лікування препаратами, які можна приймати під час годування груддю;
  • якщо мамі необхідно виїхати на короткий період часу;
  • якщо дитина залишається з нянею або бабусею, а годування груддю можливе тільки ввечері;
  • якщо у мами на фоні стресу або інших факторів зникло або знизилася кількість молока;
  • якщо малюк висмоктує тільки перші порції молока, зазвичай така ситуація виникає у недоношених малюків.

5. Правила зберігання

 Правильне зціджування і зберігання грудного молока

Зціджування грудного молока і зберігання повинно відповідати всім правилам гігієни, так як воно приваблює багато мікробів, будучи прекрасним середовищем для розмноження, життєдіяльності.

Отже, перед зціджуванням миємо руки і молочні залози, беремо чистий посуд, пластикову або скляну, обов'язково попередньо обробивши.

5.1. Скільки можна зберігати

 Правильне зціджування і зберігання грудного молока

Зціджене молоко необхідно зберігати в певних умовах, порушення може призвести до тяжких інтоксикацій малюка.

Поговоримо, як правильно зберігати молоко:

  • термін придатності молока при кімнатній температурі - до 6 годин;
  • термін придатності молока в холодильнику до +40С до доби;
  • термін придатності молока при глибокому заморожуванні – до 5 місяців.

Пам'ятайте

  • Молоко повинно бути зібрано в чистий посуд з дотриманням правил гігієни.
  • Розморожувати молоко необхідно поступово, не можна для цих цілей використовувати мікрохвильову піч.
  • Заборонено заморожувати молоко повторно.
  • Якщо молоко розшарувалося, збовтайте пляшечку, таке молоко придатне для вживання.
  • Пробуйте молоко перед вживанням, якщо гірчить, давати його дитині не можна.
  • Годування донорським зцідженим молоком дозволяється після обробки його або якщо ви точно знаєте, що воно не від жінки, яка страждає Снідом, гепатитом та іншими інфекційними захворюваннями.
  • Щоб дитина не відмовився надалі від грудей, використовуйте спеціальні соски, які імітують молочну залозу або ложечку.

Якщо ви володарка хорошої лактації, при цьому не страждаєте інфекційними захворюваннями - ваше зціджене в надлишку молоко можна складати в спеціальні банки для грудного молока або в лікарні, де є гостра необхідність для маляток, мами яких страждають низькою лактацією.



Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Чому народжувати краще в ...

На жаль, ситуації, коли діти, ледь з'явившись ...

+ View

Як розрахувати дату пологів ...

Сьогодні ми вирішили поговорити з вами про ...

+ View

Як відбувається овуляція - ...

Якщо ви вже якийсь час жваво цікавитеся ...

+ View

Пологи в домашніх умовах - ...

Сьогодні ми вирішили торкнутися однієї цікавої ...

+ View

Популярні статті клубу

Перші симптоми (ознаки, ...

Перебіг вагітності в кожному випадку ...

Повний список симптомів і ...

Вагітність може принести з собою безліч ...

Тест на вагітність, якщо ...

Багато потенційних вагітних ...

Чи можуть бути місячні при ...

З настанням періоду фертильності ...

 
Scroll to top