18 vkontakte facebook twitter ok
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Догодовування і прикорм: ази харчування малюків

Дуже часто поняття прикорм і догодовування плутається батьками. Для них це одне і те ж, проте, поспішаю вас запевнити, що ці два терміни несуть у собі різні призначення, до яких потрібно дуже уважно поставитися.

Щоб не потрапити в халепу і не нашкодити своєму малюкові розберемо кожен нюанс докладно.

1. Правильне харчування малюка першого року життя

Перший рік життя - велике випробування для організму дитини, в цей період життя його організм адаптується до зовнішнього світу. Досі він розвивався в маминому животику і отримував вже готові поживні речовини, адаптовані до його травному тракту. Народившись, природа подбала про його подальшу долю у вигляді грудного вигодовування.


Довідка
ВООЗ і ЮНІСЕФ пропагує природне вигодовування по всьому світу, надаючи необхідну інформацію годуючим мамам. Перші 6 місяців життя дитина повинна харчуватися тільки материнським молоком. 

2. Що таке докорм?

Догодовування і прикорм: ази харчування малюків

Докорм - це допоміжне харчування, яке необхідне малюку при дефіциті молока у мами. Вводять його в разі зниження лактації через фізіологічні фактори або інші причини.

3. Коли зрозуміти, що дитині необхідний докорм?

Дуже часто матусі починають панікувати при безперервному плачі свого чада, роблячи висновок, що йому недостатньо молока. Переводять на штучне харчування і дуже даремно. Причин безліч, як визначити що малюк не отримує необхідної кількості молока можна за такими ознаками:

  • якщо знижена лактація у мами, малюк робить кілька смоктальних рухів і відпускає груди, супроводжуючи це плачем;
  • малюк погано набирає у вазі;
  • постійна нестача молока може призвести до частим захворюванням дитини через ослаблення імунітету, зниження фізичної активності, відставання в психомоторному розвитку;
  • відсутність стільця в дитини;
  • знижений діурез, коли малюк пісяє менше 7 разів на добу;
  • контрольне зважування дозволяє визначити брак молока, процедура полягає у зважування немовляти до і після годування. У цьому випадку визначається, скільки молока малюк отримав за одне годування і звіряється за даними по його віку.

Що не вважається абсолютними ознаками нестачі молока:

  • постійний плач дитини;
  • відсутність відчуття припливу молока у мами;
  • поверхневий сон у дитини, часте пробудження;
  • частий позив до годування малюка;
  • відсутність молока в молочній залозі при зціджуванні після годування дитини.

Якщо встановлено факт дефіциту материнського молока, дитині рекомендоване догодовування. Іншими словами після грудей маля заповнює брак з допомогою адоптованої молочної суміші або донорським молоком.

Довідка
Молочна суміш підбирається індивідуально лікарем згідно з віком та станом малюка, наприклад, є безлактозні суміші, призначені недоношеним дітям і т. д.

Докорм краще вводити за допомогою ложечки, соски, яка імітує виділення грудного молока.

Пам'ятайте. Догодовування не є основою харчування дитини і завжди вводиться після основного годування.

4. Прикорм, з чим його їдять...

Догодовування і прикорм: ази харчування малюків

Якщо з догодовування трохи простіше, то прикорм більш складний і скрупульозний захід. У цій справі головне послідовність, неквапливість і уважність.

Прикорм – це введення в раціон дитини нових компонентів харчування. Травна система дітей перших років життя недосконала, тому адоптувати дитини до «дорослої» їжі потрібно поступово, щоб не довести малюка до різних патологічних станів.

Довідка
Як правило, прикорм вводять в 6 місяців, якщо дитина до цього отримувала тільки материнське молоко. У разі, якщо малюк перебував на штучному або змішаному харчуванні, то прикорм вводять раніше в 4 місяці.

Прикорм є своєрідним тренуванням травної системи, розширюючи спектр одержуваних поживних речовин, придбання дитиною нових смакових відчуттів. 

Довідка
Діти, яким був введений прикорм раніше покладеного терміну, при цьому не дотримувалися правила, страждають надалі частіше захворюваннями травного тракту.

5. Правильний прикорм

Догодовування і прикорм: ази харчування малюків

Щоб ваш малюк ріс міцним і здоровим, необхідно правильно вводити перший прикорм. Багато мам вважають, що не варто морочитися з поступовим введенням нових продуктів в раціон своєї дитини. Думаючи, якщо з першої ложки немає ніяких відхилень, значить все в порядку. Надалі такий підхід призводить до захворювань шлунково-кишкового тракту і алергічних реакцій.

Шановні батьки, відсутність яких-небудь відхилень з першої ложки не є доказом, що адаптація до нового продукту пройшла успішно. Звикання дитячого організму до нового компоненту живлення відбувається протягом тижня.

Отже, ваш малюк став зовсім дорослим, йому виповнилося 6 місяців, настав час спробувати нову смакову палітру, починаємо нову пригоду з овочевого пюре (спочатку повинно складатися з одного виду овоча бажано білого кольору, щоб уникнути алергічних реакцій), хоча деякі педіатри рекомендують почати прикорм з однокомпонентних каш (що містять тільки один вид злакових).

Вводити необхідно обережно, починаючи з половини чайної ложки. Рекомендую мамам завести щоденник харчування, де будуть вестися запис по прикормі, так легше зрозуміти від якого продукту у дитини з'явилася алергія або порушення роботи шлунково-кишкового тракту.

Ще один чимало важливий момент, перший прикорм бажано давати дитині в першій половині дня, щоб було легше спостерігати за реакцією малюка.

Коли дитина отримує уже повну дозу одного з видів прикорму і негативних реакцій не було, значить можна переходити до іншого виду продуктів.

6. Потрібно давати прикорм, коли з'являються перші зуби?

Сьогодні існують думки деяких педіатрів, що краще вводити прикорм з появою перших зубів. Може таке висловлювання пов'язано з тим, що зуби потрібні для процесу жування, проте сьогодні на ринку існує дитяче харчування, розраховане на будь-який вік.

Як лікар педіатр з багатим досвідом роботи в галузі педіатрії, поспішаю не погодитися. По-перше, перші зуби можуть з'явитися як в ранніх термінах, так і набагато пізніше, наприклад до року. По-друге, їх поява може, супроводжується невеликим підйомом температури, прозорими виділеннями з носа, діареєю, зниженням апетиту. Це свого роду стрес для дитячого організму, який не потрібно посилювати введенням першого прикорму або новими продуктами. Прикорм водиться малюкові тільки при виключенні патологічних станів, щоб уникнути можливих ускладнень, відповідно до віку дитини.

Довідка
На відміну від догодовування, прикорм дається на початку годування, потім дитину можна догодувати грудьми або молочною сумішшю. 

7. Види прикорму

  • овочевий прикорм, фруктовий;
  • кисломолочні продукти і сир;
  • молочно-круп'яні каші;
  • м'ясні, рибні, яєчний (жовток).

8. Схеми прикорму

8.1. 6 місяців

  • перший прикорм овочеве пюре або фруктове пюре (введення соків з гіпоалергенних фруктів)
  • другий прикорм каша, краще починати з гречаної або рисової каші, вони є гіпоалергенними.
  • третій прикорм кисломолочні продукти, сир.

8.2. 7-8 місяців

У цей період вводять м'ясо (починають з м'яса індички, курки), жовток.

8.3. 9-10 місяців

Дозволено вводити рибу не жирних сортів.

Прикорм нагадує принцип нашарування, коли поступово розширюється спектр продуктів, тим самим малюк готується до вживання дорослої їжі.

Довідка
Прикорм вводиться тільки, коли дитина здорова, так як у випадку хвороби може привести до виникнення ускладнень. Пам'ятайте їжа з «дорослого столу» категорично не підходить малюкам!

Шановні батьки, якщо ви хочете прискорити час, почавши годувати звичною для вас їжею вашу дитину, ви не тільки нашкодите йому, але і можете призвести до розвитку різних захворювань.



Додати коментар

Рекомендуємо зареєструватись або увійти через соцмережі

     

Захисний код
Оновити

ПО ТЕМІ:

Як часто можна давати ...

  Антибіотики - це медикаментозні ...

+ View

Контроль за підлітком - де ...

«Чому це відбувається з моєю донечкою?!» - жінка ...

+ View

Методика масажу і ...

У віці від 4 до 6 місяців у дитини відбувається ...

+ View

У дитини ріжуться зубки: ...

При появі малюка в будинку у батьків значно ...

+ View

Популярні статті клубу

Дієта мами, що годує

Відносно вживання їжі доводиться в ...

Щеплення АКДС - що це таке, ...

Добрий день, шановні батьки! А ви ...

Солоне тісто для ліплення - ...

З недавніх пір відродилася стара ...

Скільки повинна з'їдати ...

Всіх мам хвилює головне питання - чи ...

 
Scroll to top